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任斌
作品数:
6
被引量:10
H指数:2
供职机构:
山西中医学院
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相关领域:
文化科学
医药卫生
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合作作者
文太凤
山西中医学院
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机构
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山西中医学院
作者
2篇
任斌
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山西中医学院...
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武术研究
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2016
1篇
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太极拳运动对中老年人运动耐力及肺功能的影响分析
被引量:1
2016年
通过对太极拳逆腹式呼吸和健步走腹式顺式呼吸的对比,并与未参加锻炼的普通人群对照,从6min步行实验(6MWT)、血氧饱和度(Sa O2)、肺功能角度探讨太极拳运动对中老年人运动耐力及肺功能的改善与提高情况,为太极拳健身功能提供一定的理论依据。
任斌
关键词:
太极拳
太极拳对中老年人心血管机能的影响分析
被引量:2
2014年
目的:探讨中老年人进行单套与多套24式太极拳练习运动强度的差别,以及对血压与心脏泵血功能的影响。方法:应用数理统计法、科学检测法对山西中医学院8名有太极拳5年习练经验的在职及离退休职工进行心率、血压及超声心动图的生理检测及统计。结果:中老年人进行单套与多套24式太极拳练习时运动强度差别不大,且练习多套简化太极拳对血压及心脏泵血功能的影响优于练习一套后的反应。结论:中老年人在太极拳习练过程中根据自己的身体条件可选择练习一套或多套24式太极拳。
任斌
关键词:
太极拳
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血压
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