目的研究不同持续时间有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白含量的影响。方法选取自愿参加的非体育专业女大学生45人,随机均分为对照组、60 m in运动组和120 m in运动组。运动组每周进行3次,共8周的有氧运动。分别测定运动前后安静心率、心功指数、血清免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)含量。结果45名女大学生均按计划完成运动试验。两种不同持续时间的有氧运动均未影响安静心率,但均显著改善心功指数,且120 m in组的改善效果显著优于60 m in组(P<0.05)。60 m in有氧运动仅可显著增加血清IgG含量(P<0.05),而120 m in有氧运动对3种血清Ig均无明显影响。结论两种不同持续时间的有氧运动均可改善心脏功能,且120 m in运动的改善效果优于60 m in运动。
