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FATmax运动对肥胖老年人体质及心血管机能影响的研究被引量：16: 2016年; 目的：探讨FATmax运动干预对肥胖老年人体质及心血管机能的影响。方法：60～70岁肥胖老年人33人（男16人，女17人）进行递增负荷试验确定FATmax，以该强度研制处方并进行12周运动干预，干预前后测量BMI、腰臀比、肺活量、握力、选择反应时、坐位体前屈、动态平衡、血压、射血分数、RPP、AI值、VO2max、甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等指标，并对其进行对比。结果：男性肥胖老年人FATmax Rate为0．44±0．14g／min，速度为4．13±0．80kin／h；与干预前相比，干预后BMI、腰臀比、腹部脂肪百分比、内脏脂肪等级、握力、AI值、VO2max、射血分数、甘油三酯、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白均有显著性改善。女性肥胖老年人FATmax Rate为0．32±0．11g／min，速度为3．30±0．67km／h；与干预前相比，干预后体重、BMI、腰臀比、腹部脂肪百分比、握力、收缩压、AI值、VO2max、运动峰值RPP与安静时RPP差值、心输出量、射血分数、甘油三酯、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白均有显著性改善。结论：经12周以FATmax为强度的运动处方的干预，肥胖老年人体质和心血管机能有了较为显著的改善。; 赵婉婷刘洵庞家祺杜平谭思洁; 关键词：肥胖老年人体质心血管机能

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杜平