吕倩楠
- 作品数：4 被引量：13H指数：2
- 供职机构：北京体育大学更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 下肢补偿助力离心力量训练干预髌股疼痛综合征的研究被引量：6
- 2016年
- 目的利用下肢补偿助力离心力量训练干预髌股疼痛综合征(Patello-femoral pain syndrome,PFPS)患者,评估力量训练的康复效果。方法选取北京体育大学符合准入标准PFPS的运动员患者20人并随机等分为实验组和对照组,对实验组进行为期6周的下肢离心力量训练,每周2次。实验组成员采用补偿助力离心综合训练系统(CC03)做负重深蹲动作,负荷强度以正确动作能够完成最多重复次数的最大重量(repetition maximum,RM)为单位,具体负荷为12RM向心力的120%,即是连续12次的最大向心力量负荷的120%,15个/组,每次2组。训练前后均使用BTE Primus(RS)系统测试受试者的最大平均向心峰值力矩和最大平均离心峰值力矩,使用SPECTRON IR医用红外线热成像诊断系统测试患处膝关节与周围正常皮肤温度差,并使用膝关节损伤和骨关节炎评分(knee injury and osteoarthritis outcome score,KOOS),视觉模拟评分(visual analogue scale,VAS)对PFPS受试者进行评价。结果训练后实验组受试者的双侧下肢平均离心力量和KOOS评分与训练前相比明显提高(P<0.05),VAS评分和患处膝关节与周围正常皮肤温度差有明显降低(P<0.05)。同时对照组受试者的各项数据并无明显的变化(P>0.05)。实验后实验组与对照组相比,实验组受试者训练后的VAS评分和患处膝关节与周围正常皮肤温度差与对照组相比明显下降,双侧下肢平均离心力量和KOOS评分明显的升高(P<0.05)。结论下肢补偿助力离心力量训练对髌股疼痛综合征的改善具有显著效果。
- 白震民吕倩楠赵爽宋宇锋王安利
- 下肢振动训练对功能性踝关节不稳的影响研究被引量：7
- 2016年
- 目的通过对24名功能性踝关节不稳(FAI)患者分组采用8周下肢负重振动训练和常规训练相对照,观察受试者在进行振动训练前后踝关节稳定性改善的效果。方法选取符合条件的FAI患者24名,随机平均分为振动训练组和常规训练组进行8周的训练,并进行前后对照,其中常规训练组采用Biodex平衡训练仪等进行平衡训练,振动训练组在平衡训练的基础上加用下肢负重振动训练,在训练前后通过Biodex动静态平衡仪测试动态平衡指数,以及通过Biodex等速肌力测试仪测试踝关节肌力进行比较。结果振动训练组OSI、APSI、MLSI等三项数值均有显著性差异。振动训练使踝关节屈伸肌群相对最大功率均提高,肌肉爆发力增强。其中对踝关节跖屈肌群相对最大功率提高幅度大于背屈肌群相对最大功率的提高幅度。振动训练使踝关节跖屈和背屈肌群相对峰值力矩均有提高,其中跖屈肌群的提高效果更显著。结论振动训练通过增强踝关节跖屈和背屈肌群的力量增加了踝关节的稳定性,对功能性踝关节不稳定的康复有积极的作用。
- 黄鹏吕倩楠陈子嫣景玮祎段梦楠汪德勇李玉
- 下肢振动训练对功能性踝关节不稳的影响效果研究
- <正>1目的通过对24名功能性踝关节不稳(FAI)患者分组采用8周下肢负重振动训练和常规训练相对照,观察受试者在进行振动训练前后踝关节稳定性改善的状况。2方法从体育院校学生中选取符合纳入标准的FAI患者24名,随机分为振...
- 黄鹏吕倩楠陈子嫣段梦楠陈子吟
- 关键词：肌肉爆发力
- 文献传递
- 下肢振动训练对功能性踝关节不稳的影响效果研究
- ＜正＞1目的通过对24名功能性踝关节不稳（FAI）患者分组采用8周下肢负重振动训练和常规训练相对照,观察受试者在进行振动训练前后踝关节稳定性改善的状况。2方法从体育院校学生中选取符合纳入标准的FAI患者24名,随机分为振...
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