吴新强
- 作品数:5 被引量:12H指数:3
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- 跳远运动员髋关节振动力量训练效果的研究被引量:8
- 2010年
- 对10名跳远专项二级运动员进行振动力量训练。研究表明:在刺激频率为30~35Hz,加速度25~30 m/s2条件下,经过8周系统的振动力量训练,试验组髋关节的屈伸肌群与对照组屈肌肌群最大功增长都非常明显,表现出髋关节屈肌最大功比试验前有显著性地提高,试验组髋关节屈伸肌最大功增长幅度比对照组屈伸肌最大功幅度大。试验组髋关节伸肌对照组屈伸肌峰力矩前4周比后4周增长幅度大,后4周增长幅度有所减缓,试验组后4周髋关节屈伸肌峰力矩增长幅度比对照组高。髋关节伸肌相对峰力矩力量增长幅度比屈肌要大。
- 吕青张利峰钟家银周志雄徐勇吴新强
- 关键词:髋关节相对峰值力矩
- 跳远运动员下肢关节振动力量训练效果的比较研究被引量:4
- 2010年
- 对10名跳远专项二级运动员8周系统的振动力量训练研究表明:在刺激频率为30~35Hz、加速度25~30m/s。条件下,实验组(Ⅰ组)和对照组(Ⅱ组)髋、膝、踝关节的伸屈肌群最大功都有不同程度提高,其中Ⅰ组髋关节伸屈肌、膝、踝关节的屈肌最大功增长幅度比Ⅱ组大,屈肌最大功增长幅度比伸肌大,而且屈肌的最大功要比实验前呈现显著性增长;Ⅰ组髋关节伸屈肌、膝关节屈肌、踝关节伸肌相对峰力矩的增值幅度比Ⅱ组大,而髋、膝、踝三个关节屈肌相对峰力矩增长幅度相对较小。髋、膝、踝关节肌力增长情况表明:髋关节前4周增长幅度较低,后4周增长幅度较高,呈现出明显的“先低后高”变化特征;而膝、踝关节前4周增长幅度较高,后4周提高幅度降低,呈现出明显的“先高后低”变化特征。
- 吕青尹军钟家银周志雄徐勇吴新强
- 关键词:相对峰值力矩跳远
- 振动力量训练对标枪运动员肩、肘关节肌力变化影响的实验研究
- 振动力量训练对有效提高肌肉的力量具有重要作用,目前振动力量训练已在国外高水平运动员力量训练和大众康复健身训练中得到较好的应用。本研究以标枪运动员为研究对象,通过训练实验探索振动力量训练对标枪运动员肩、肘关节肌力训练效果的...
- 吴新强
- 关键词:标枪肘关节相对峰值力矩总功
- 文献传递
- 我国优秀跳远运动员的运动损伤流行病学调查与分析
- 2009年
- 本文对我国75名优秀跳远运动员进行了运动损伤的调查及病因分析。分别从运动损伤发生率;运动损伤部位;运动损伤的原因;预防运动损伤方法等几个方面进行研究。得出引起运动损伤的原因是:运动负荷过大造成机体疲劳、错误的技术动作、准备活动不当、缺乏医务监督等。
- 徐勇周宁钟家银吴新强
- 关键词:跳远优秀运动员流行病学
- 振动力量训练对跳远运动员髋关节肌力变化影响的研究被引量:4
- 2009年
- 运用文献资料调研、比较分析、实验等研究方法,对10名跳远专项二级运动员进行振动力量训练。研究表明,在刺激频率为30~35Hz、加速度25~30m/s条件下,经过8周系统的振动力量训练,实验组的伸肌力量要比屈肌力量增长的幅度大,前4周训练后的屈伸肌力量增长幅度要比后4周训练后的力量增长幅度大,尤其是前4周训练后的屈肌力量增长幅度也比伸肌力量增长幅度大,但后4周训练后的屈伸肌力量增长幅度相差不大,呈现出先快后慢的力量增长特征。
- 尹军钟家银吕青周志雄徐勇吴新强
- 关键词:髋关节肌力相对峰值力矩跳远