郭洪海
- 作品数：17 被引量：48H指数：5
- 供职机构：黑龙江省体育科学研究所更多>>
- 发文基金：黑龙江省科技攻关计划项目黑龙江省科技攻关计划国家科技支撑计划更多>>
- 相关领域：文化科学轻工技术与工程更多>>
- 黑龙江省速滑运动员膳食营养调查报告被引量：19
- 2009年
- 运用24小时回顾法和食物称重法对黑龙江省速滑运动员的膳食现状进行调查和分析,发现其膳食结构存在以下问题:总能量摄入不足,脂类摄入过多,部分维生素和无机盐摄入不足,三餐能量分配不合理等,这些膳食不合理的状况影响其训练效果。为了高效率地提高运动员的训练成绩,对运动员的膳食结构和营养配比提出具体改进措施和建议。
- 李欣陈明涛郭洪海陈蕤
- 关键词：速滑运动员膳食调查营养分析
- 中长距离速滑运动员冰陆结合期训练控制研究被引量：9
- 2017年
- 速度滑冰是竞速周期项目,训练过程需要一个系统工程。在训练周期中,不同训练时期负荷与强度的不同比例关系,不同训练时期一般身体训练与专项训练的不同安排,对运动员参加比赛的成绩将产生不同的影响与结果。采用训练与生化监测的方法对6名中长距离速滑运动员冰陆结合期训练效果进行分析,陆地专门性训练和冰上专项训练负荷强度应严格控制,乳酸阈8~10 mmol/l,4~6次课逐步形成,糖的无氧酵解应在11~13 mmol/l,3~5次课逐渐形成。训练结果表明,2015年度与2016年度各项比赛成绩除3名运动员在2个项目的成绩略有下降,其他均有较大幅度的提高。
- 李雨郭洪海
- 关键词：速度滑冰
- 高原训练对速滑运动员血常规指标变化的影响被引量：12
- 2017年
- 高原训练作为一种提高运动员竞技能力的重要手段,但我国速度滑冰项目运动员在高原地区训练和比赛的相关研究较少,通过对我国速滑运动员高原训练的系统分析,以期对项目的训练方法、手段和理念的创新、研究、发展提供有效的理论依据。以黑龙江省速度滑冰队16名队员为研究对象,对他们在高原训练期间血常规指标变化情况进行研究。结果表明:高原训练会对人体的免疫系统产生影响,高原训练期间,白细胞会在短时间内降低,一段时间后会恢复,血红蛋白指标缓慢升高,但会随着强度的加大而降低;高原训练后,人体内的红细胞、血红蛋白、血球压积指标会呈现出一致性的变化,具有显著的升高。
- 郭洪海邵中平李雨
- 关键词：速度滑冰运动员血常规指标
- 速滑运动员膝关节控制能力辅助器材的研制方法被引量：1
- 2012年
- 我国优秀速滑运动员蹬冰时膝关节的伸展能力的改善是提高我国速滑项目训练水平,实现成绩的历史性突破的关键要素。通过生物力学及磁力学技术改善我国速滑运动员滑行中支撑蹬冰膝关节控制能力问题,提高运动员竞技能力,是促进我国速滑项目运动训练创新、训练水平快速提高的有效方式之一。分析速滑运动员膝关节在专项技术条件下的力学特征,在试验膝关节功能磁力辅助装置基础上,制定改善我国速滑运动员支撑蹬冰时膝关节控制能力的有效方法,为开发改善速滑运动员滑行中支撑蹬冰膝关节控制能力的辅助器材,进而探索科学有效的节能装置打下良好的基础。通过生物力学测试分析,评估运动员在滑行中支撑蹬冰时膝关节控制力的角度、大小、力矩、功率及做功输出特征,利用磁力学永磁体的磁刚度特性产生斥力的原理,设计研制可以固定于运动员膝关节的力装置,来改善速滑运动员膝关节角度的控制能力。膝关节辅助器材采用纤维增强复合塑料(FRP)复合材料,比较符合经济性和人体生物学特性,辅助器材的研制采用两种方案,在进行了不同种类的实验与运动员测试,经方案的最终优化得到更为合理的辅助器材形式,填补速度滑冰领域利用磁性材料提高运动技术能力的装置空白。技术关键是需要对不同磁铁材质进行生物力学实验,并在实验性能基础上,进一步处理加工成特殊磁力膝关节装置。
- 郭洪海滕海坤咸贵军严力陆中宇
- 关键词：速度滑冰膝关节
- 速度滑冰项目高原训练研究被引量：10
- 2017年
- 高原训练在很多项目中都已经得到了广泛的开展,但是在我国的速度滑冰项目上,却开展的比较晚,所以有关高原训练方面的经验也比较少。通过分析速度滑冰高原训练的理论价值与现实意义,并结合国内外高原训练相关的研究现状与研究进展,提出对于首次到达高原进行训练的运动员,不能急于增加训练的强度和训练量,应调整为更好密度和频次的生理生化指标监控,配合机体适应度科学的递增训练的负荷;在高原训练中,应该多注意运动员的机体反应,适当控制强度,防止运动肌肉拉伤。应详细记录并整理好整个高原训练前、中、后运动员身体机能状态等建议。
- 郭洪海李雨邵中平
- 关键词：速度滑冰运动员
- 间歇训练对速度滑冰运动员速度和耐力影响的研究
- 郭洪海
- 简要技术说明：通过不同强度的间歇训练和间歇时间，使机体的速度、耐力等方面均产生变化，不但可以对绝对速度产生影响，并且对机体的长时间耐力项目也产生影响。说明不同强度的间歇训练对有氧耐力的发展也有积极的作用。针对对速滑运动员...
- 关键词：
- 关键词：速度滑冰运动
- 速度滑冰1500m运动员冰路结合期利用血乳酸指标监控自行车训练的研究被引量：5
- 2015年
- 利用血乳酸指标对速度滑冰项目冰路结合期自行车训练进行训练负荷监控,为教练员的训练计划制定和执行提供科学依据,提高科学化训练的水平。在冰路结合期为速度滑冰运动员设计三种不同坡路与训练强度,测试三种坡路情况下运动员训练后的血乳酸数值,通过自行车爬坡训练中血乳酸变化情况与速度滑冰项目1 500 m比赛血乳酸指标进行对比,测算出与速度滑冰项目特点相符合的骑行强度。以运动员血乳酸变化与比较情况为依据,在冰路结合期训练中制定骑行强度,达到保持运动员机体对血乳酸水平的适应,同时保持血清乳酸脱氢酶活性并提高运动员机体的缓冲能力和适应能力。
- 张金林郭洪海李雨
- 关键词：血乳酸速度滑冰自行车
- 对我省优秀速滑短距离运动员500m项目速度变化特点的分段研究
- 郭洪海
- 简要技术说明:中国选手至今没有获得过冬奥会速滑项目金牌。近几年来，中国速度滑冰项目在男、女短距离上有一定优势。该课题利用世界技术最先进、测试结果最为客观、准确的速度滑冰测速系统--荷兰KNSB公司的AMB TRANSPO...
- 关键词：
- 关键词：速度滑冰运动生物力学
- 利用血乳酸监控速滑运动员非冰期速度耐力训练的研究
- 郭洪海
- 简要技术说明：对所有可利用的速度耐力训练手段和方法归类，查找以往的相关测试数据，分析探索可能的方法，用血乳酸监控每种方法的乳酸阈值、最大稳态乳酸等，根据这些数据，与专项的速度耐力训练相对比，找出相同和不同的地方。调整间歇...
- 关键词：
- 关键词：速滑运动员
- 高强度间歇训练对速度滑冰运动员有氧耐力影响的研究
- 郭洪海
- 简要技术说明：以往对高强度间歇训练的认识大都集中在以无氧供能系统为主的项目上，而简单的认为高强度间歇训练对速度影响更大，而忽略了其对人体耐力系统影响，而实际上已有很多学者认为高强度间歇训练会对人体的耐力系统起到积极作用，...
- 关键词：
- 关键词：滑冰运动员运动训练方法
