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刘慧兰
作品数:
1
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供职机构:
咸宁职业技术学院
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合作作者
胡斌
咸宁职业技术学院
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胡斌
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刘慧兰
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咸宁学院学报
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2007
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浅论现代100米跑技术的生理学基础及放松技术
2007年
现代短跑技术日趋完善,训练方法自成体系,优势短跑运动员所表现出来的特点是大幅度、高频率、放松好。放松能力的好坏已成为衡量一个运动员技术的重要指标。本文在放松的机制上,从运动生理学的角度对100米跑的技术与训练进行了分析研究,指出要从整体上理解和把握短跑的技术特点和发展趋势,更新观点,改革短跑教学训练,为进行科学化训练提高短跑运动成绩与技术水平。
胡斌
刘慧兰
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100米跑
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