目的探讨非酒精性脂肪肝患者治疗性生活方式改变（therapeutic life style change，TLSC）的策略和效果，旨在使患者建立良好的饮食与运动行为习惯，全面降低对其预后的不利影响。方法用食品交换法控制饮食，用能量代谢当量值监控运动量，辅以健康教育，并指导患者记生活日记等，干预3个月后进行效果评价。结果92例患者，干预前饮食控制和运动不合格者，分别占92．4％与89．1％，高热量与高脂肪的摄入者，分别占100．0％与94．1％；干预后高热量与高脂肪摄入减少，运动量增加，体重减轻，血糖、血脂值降低，健康意识增强。结论治疗性生活方式改变有利于脂肪肝患者建立健康的生活方式，全面降低对患者预后不利的影响。
