李建辉
- 作品数：2 被引量：1H指数：1
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- 浅谈高职院校公共体育课男女分班教学被引量：1
- 2016年
- 本文运用文献资料法、访谈法和逻辑分析法从高职院校学生男女性别比例悬殊，男女生在心理、生理、身体素质以及运动兴趣等方面的差异，学校公共体育场地设施资源、体育教师资源配备、课堂教学组织等方面分析了高职院校公共体育课实行男女分班教学的优点，并对男女分班教学所面临的挑战进行了分析，以期为高职院校公共体育课教学改革提供参考。
- 李建辉张学炎
- 关键词：高职院校公共体育课男女分班教学
- 低氧训练中糖——电解质饮料补充对血液氧运输能力的影响
- 2017年
- 探讨低氧训练中糖——电解质饮料补充血液氧运输能力的影响,为低氧训练中的合理补液提供参考依据。以8名健康的体育学院学生为被试在常氧和低氧环境(低氧帐篷模拟2500米海拔,氧浓度为15.4%)下以70%VO2max负荷进行不补液和补充佳得乐运动饮料运动至力竭,测定受试者运动前、运动后和运动后30分钟心率、血压、裸重、Hb和Hct,并记录运动过程中每5分钟的心率变化和运动至力竭的时间。结果显示:1)运动后即刻,NF组体重丢失程度显著低于NC组(P<0.05),HF体重丢失程度显著低于HE组(P<0.05),运动中NF组和HF组心率上升缓慢,运动时间显著长于对应的NC组和HE组(P<0.05)。2)运动后即刻,各组Hct、Hb均升高,但只有NC组、HE组的Hct和NF、HF组的Hb浓度升高具有显著意义(P<0.05),运动后30min,各组Hct均有一定程度的恢复,但仍明显高于运动前(P>0.05),而Hb浓度均基本恢复到运动前的水平。结论:低氧训练中糖——电解质饮料补充能有效降低运动中Hct升高幅度和体重丢失程度,使Hb浓度适度增加,有利于血液氧的运输,提高有氧运动能力。
- 李建辉苗苗郭浙斌黄玉山
- 关键词：低氧训练血红蛋白红细胞压积心率
