程昭
- 作品数：12 被引量：17H指数：3
- 供职机构：安徽中医药大学更多>>
- 发文基金：安徽省教学研究项目安徽省哲学社会科学规划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生艺术更多>>
- 健身气功·大舞对女性戒毒人员的身心影响研究被引量：2
- 2021年
- 戒毒是一个身心复合性的康复过程,需要身体机能上的修复和心理上的调节。通过9个月的健身气功大舞习练,被抽查的30例戒毒人员在独立闭眼平衡上的对比有很好的改善,通过《Zung抑郁自评量表》《Zung焦虑自评量表》调查,30例戒毒学员习练健身气功大舞前后抑郁、焦虑程度比较具有统计学意义。
- 程昭林红宋小鸽张忠翠
- 关键词：健身气功心理
- 从中医中伤的致因探讨运动损伤的预防
- 2022年
- 中医伤的致因多种,主要分为外因、内因、不内外因三个方面,从中医伤的致因中探索运动损伤影响因素,运动中避免六淫外侵、七情内困、不内外因所害,做到宽以待人,合理适度,防微杜渐等,减少运动损伤的发生、发展与恶化,维护运动安全。
- 程昭夏宏武汪宗保李俊杰
- 关键词：中医
- 健身气功五禽戏体现的中医养生思想被引量：4
- 2016年
- 健身气功五禽戏具有健身、健心的作用,五禽戏所体现的中医养生思想,如"不治已病治未病""形与神俱,尽终天年""阴阳合体、中和协调""天人合一"等,为健身气功五禽戏锻炼者更科学的健身提供了理论依据。
- 程昭林红
- 关键词：健身气功五禽戏中医养生理论
- 体育舞蹈运动对中老年人颈椎病调节的研究
- 2014年
- 通过分析引起中老年人颈椎病的原因,探讨了体育舞蹈运动对中老年人颈椎病的调节作用.结果表明,合理的体育舞蹈运动对中老年人的颈椎病具有调节作用,科学的锻炼方法可提升体育舞蹈运动对颈椎病的预防与控制作用.
- 程昭
- 关键词：体育舞蹈中老年人颈椎病
- 基于大学生体质健康测试的习练动力分析及提升策略被引量：2
- 2022年
- 提高大学生体质健康标准达标优秀率,提升大学生体质健康水平是高校所需思索并亟待解决的问题.学生优秀率的提高、健康水平的提升需要学生主动持续的习练,主动习练需要动力的维护和加持,该文在分析学生习练动力制约因素的基础上,从思想正确引导、做好宣传解读、过程部署管理、平台利用构建、资源开发创建、团队构建、氛围创造中探索促进学生自觉进行日常习练的策略,以期引起各方对大学生体质测试习练动力的重视,科学地对学生习练动力进行构建与维护,保持学生良好的习练习惯和习练动力,进而推动大学生体质健康标准达标优秀率和大学生体质健康水平的提升.
- 程昭周振茂汪宗保
- 关键词：体质健康测试大学生
- 大学体育公共课对大学生体质健康影响的调查研究——以安徽中医药大学为例
- 2021年
- 为探究大学体育公共课对大学生体质健康影响,本文以安徽中医药大学在校学生为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法,对问卷信息进行数据分析,提出建议,改善大学生体质健康水平。
- 温健伟林红夏宏武程昭
- 关键词：大学体育公共课体质健康
- 中医“四诊”法对大学生体质测试中中长跑运动损伤的有效预防被引量：2
- 2016年
- 《大学生体质健康标准》测试中的中长跑项目对学生意志力、表现力和社会适应能力具有提升作用,但在中长跑过程中极易发生运动损伤,这会给学校、教师、家长和学生带来身体上的伤害与精神上的压力,且影响测试成绩的真实性.中医"四诊法"是我国传统医学文化的瑰宝.通过借用中医"四诊法"的丰富理论和经验挖掘引发运动损伤的隐患,可以将中长跑运动中发生的损伤化解在萌芽阶段,减少运动损伤的发生.
- 程昭
- 关键词：四诊法体质测试中长跑
- 24式太极拳教学中课程思政元素的挖掘被引量：3
- 2023年
- 24式太极拳是中华武术文化的智慧结晶,蕴含着丰富的思想政治教育元素.在教学过程中应从24式太极拳传承故事、技术动作、战术技击、修炼要素视角出发,深入挖掘其所蕴含的思政元素,引导学生弘扬中国传统文化,践行社会主义核心价值观,强化学生道德修养,落实立德树人根本任务,努力培养学生成为担当民族复兴大任的时代新人.
- 程昭周振茂夏宏武
- 关键词：24式太极拳修身养性
- 大学生体质测试中长跑引发男生猝死的诱因和预防措施被引量：3
- 2015年
- 体质测试中长跑运动中男生发生运动猝死的几率较大,通过分析体质测试中导致猝死的诱因很多,不仅与男生的个性、平时的生活习惯、自我控制能力、身心准备情况、体质的好坏等有关,还与教师的关注力度、系统训练强度、测试运动环境等有联系,根据实践,总结并提出了相关预防措施.
- 程昭
- 关键词：体质测试中长跑猝死
