- 水感训练对游泳运动员成绩影响及具体训练策略研究被引量：4
- 2022年
- 水感可以通过后天训练得到提升,对提升游泳运动员的成绩具有重要影响。目前,水感已经被公认为是优秀游泳运动员的必备条件。据此,分析水感训练对游泳运动员成绩的影响,提升游泳运动员动作质量、增强游泳运动员速度感、调整游泳运动员的心态。为提升游泳运动员水感,游泳教练员应从感知能力、手脚协调能力、心理模拟、定量测试四方面入手,不断深化水感训练。为保证水感训练具有实效性,应抓住有利训练时机,建立科学的精英选拔机制。
- 董子硕陆青
- 关键词：游泳运动员感知能力
- 对构建高水平游泳运动队科学训练系统中基本要素、方法及原则的研究被引量：3
- 2012年
- 针对江苏目前竞技游泳运动水平落后的现状,作者主要从游泳运动员的生理学、训练学等多学科角度结合自己多年指教高水平游泳运动队的经验,探讨构建高水平游泳运动队科学训练系统中的相关要素、方法与手段和制订训练计划原则等。
- 陆青
- 关键词：游泳运动员
- 悬吊训练(S-E-T)在江苏省15～17岁年龄组游泳运动员体能训练中的应用效果研究被引量：14
- 2012年
- 采用文献资料法,专家访谈法,数理统计法,实验研究等,以江苏省15～17岁年龄组游泳运动员为实验对象。依据实验前测数据,按不同性别、泳式和运动水平进行编组,将实验对象平均分为实验组和对照组,在常规的体能训练中进行为期12周的悬吊训练实验。对实验前后受试者各项指标的变化情况进行对比分析,结果显示实验组的测试指标成显著性差异(P<0.05),悬吊训练(S-E-T)对提高游泳运动员的专项成绩具有积极的意义。
- 王志军周正荣陆青
- 关键词：悬吊训练身体位置
- 核心力量训练对我省游泳运动员水下蝶泳腿效果的实验研究
- <正>目的:近年来,核心力量训练在游泳力量训练中引起了很多人的关注,核心力量训练,越来越被业内专家和教练员们认为是游泳运动员力量训练的一个重要部分。游泳运动与其他运动不同之处就在于他从出发台上跃出的一瞬开始,身体就处于一...
- 陆青
- 文献传递
- 核心力量训练对我省游泳运动员水下蝶泳腿效果的实验研究
- ＜正＞目的:近年来,核心力量训练在游泳力量训练中引起了很多人的关注,核心力量训练,越来越被业内专家和教练员们认为是游泳运动员力量训练的一个重要部分。游泳运动与其他运动不同之处就在于他从出发台上跃出的一瞬开始,身体就处于一...
- 陆青
- 篮球运动员的体能训练对策研究被引量：2
- 2015年
- 篮球运动因为具有较强的观赏性和对抗性,成为最受大众欢迎的体育运动项目之一。尤其是近几年来,我国篮球运动员的竞技水平迅速提高,对抗性也越来越强,这就对篮球运动员的体能提出了更高的要求。大学作为培养篮球运动员的重要基地,其篮球运动员的体能训练必须受到高度的重视。本文对篮球运动员的体能训练必要性及训练现状进行了分析,同时对体能训练的对策进行了分析。
- 陆青
- 关键词：篮球运动员
- 中学生参与篮球运动的价值取向及对个性影响的研究——以金陵中学学生为例被引量：1
- 2011年
- 主要运用问卷调查法对金陵中学学生进行调查,调查内容包括:参与篮球运动的动机、频率、时间,以及篮球运动对中学生个性有无影响。研究表明:篮球运有助于培养中学生良好的个性心理,根据这些现象进行分析,针对不同问题提出了相应的解决方案,并结合篮球运动的集体性、趣味性、竞争性等特点,说明其对改善中学生个性的推动作用。
- 丁铁陆青
- 关键词：篮球运动中学生
- 游泳运动员力量训练的针对性、均衡性、选择性及其相关安排的探讨被引量：5
- 2007年
- 通过文献资料法、数据分析等方法就游泳项目中力量训练进行了研究。指出游泳运动员在力量训练的过程中要有针对性、方法要多样化、时间安排要根据不同的项目进行合理的安排。以减少运动员运动损伤的发生,促进其更健康的发展,为提高运动成绩提供有力的保障。
- 陆青
- 关键词：游泳运动员
- 应用划频-速度关系结合生物力学与代谢进行自由泳训练的效果研究被引量：1
- 2015年
- 采用文献资料法、数理统计法和测试法,观察10名一级以上短距离自由游泳运动员在接受高频速划训练后的比赛表现,并追踪其100米与200米自由泳成绩。结果显示,其成绩分别提高了9%和7.1%。成绩有所提高的高频速划训练组,在游泳时能量消耗量减少了20%,这与划水频率—速度关系改变有关。研究认为,采用基于划水频率—速度关系的高频快速划训练计划,可以提高自由游泳运动员的能量代谢水平,最终能在不经过陆上训练、超长距离训练或赛前减量的情况下提高游泳成绩。
- 王志军潘利萍周正荣陆青季志祥
- 关键词：自由泳耗氧量乳酸游泳成绩
- 微时代我国体育文化传播的模式创新研究被引量：21
- 2016年
- 体育文化承载着体育行为的内在价值,是现代中国社会主流文化的重要组成部分,在中国传统文化与西方文化剧烈冲突的今天,高效、便捷、通畅的体育文化传播模式显得十分必要。与传统模式相比,微时代背景下的微博、微信、微电影等创新模式强大的互补特点。文中分析了微时代体育文化传播创新模式的缘由,对微时代体育文化传播创新模式的现状进行剖析,立足于微时代网络传播特点找寻体育文化传播创新模式中存在的问题,并针对这些问题提出有效的改进策略:重视人性与文化的完美结合,整合体育文化的传播途径,兼顾专业与大众的文化特性,健全体育文化传播监管机制等。
- 陆青张驰杜长亮
- 关键词：体育文化
