毛娟
- 作品数：9 被引量：140H指数：4
- 供职机构：吉林体育学院更多>>
- 发文基金：吉林省体育局课题国家哲学社会科学规划基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 瑜伽教育课程增进大学生心理健康的研究被引量：10
- 2008年
- 创建瑜伽教育课程,研究瑜伽是人们向往"慢生活",克服"快生活",影响心理健康的重要手段。瑜伽教育课程是从整体上完善"身、心、灵",促进人全面发展的养生教育。它不仅能够增进大学生的身体健康,而且更能缓解其心理压力,从而增进他们的心理健康。
- 毛娟
- 关键词：瑜伽瑜伽教育心理健康
- 对体育艺术作品内容的新认知——由“技能传习”到“传承文化”的思考被引量：1
- 2011年
- 通过对体育艺术作品内容的价值、本质和分类认知的研究,为推进国内高等体育专业的教学主动由运动成绩本位的"技能传习",向人本位的"文化传承"转变,努力提高其"授技育人"的效果奠定基础。
- 毛娟
- 关键词：文化传承
- 瑜伽运动对培养大学生运动自信的作用被引量：1
- 2015年
- 近年来,瑜伽运动正以其流行、时尚的独特魅力受到越来越多年轻人特别是高校大学生的追捧。瑜伽可以改善身体的柔韧性,增强协调性,提高身体机能,培养运动自信。本文运用文献资料法、数据统计法、教学实验法等分析了瑜伽运动对提升大学生运动自信方面的作用,阐述了通过学习瑜伽使学生提升运动自信心方面产生的积极影响。研究结果显示,瑜伽运动可以引导和帮助大学生消除压力、提升身体素质,并从中磨练坚强意志、建立自信。通过教学实验发现瑜伽运动练习能够有效提高运动自信,但在提高程度上并不存在性别和专业差异。
- 赵洪媛毛娟
- 关键词：瑜伽自信心
- 体育教改动向:由技能传习到文化传承——对体育艺术作品内容的新认知
- ＜正＞研究目的:当今,国内为何有许多学生"爱体育,但不愿上体育课"?为何体育表演市场上座率不高,究其因之一是国家"体育工作母机"——高等体育专业的教学缺少人文性和艺术性,尚未将一些与艺术相关的体育项目视为艺术作品进行多方...
- 毛娟
- 文献传递
- 瑜伽教学内容的探索与实践被引量：29
- 2009年
- 在国内首次提出瑜伽教育是从整体上完善人"身、心、灵"的养生教育,并探索了瑜伽教育的静思与超越、自然与自性、整体性的思想体系和瑜伽教育的基本原理,以及实践体系。这对于抵制一些爱身体比爱灵魂更重要的瑜伽思想,建立身、心、灵和谐统一的瑜伽教育体系具有重要意义。
- 毛娟
- 关键词：瑜伽瑜伽教育身心灵
- 瑜伽的表演艺术特征研究被引量：2
- 2015年
- 本文运用美学的相关理论对瑜伽运动表演的整个艺术创造过程进行总结分析,并且对当前瑜伽运动的表演艺术内容进行分类分析,与其他体育表演艺术内容中的相同点、不同点进行比较分析,从而客观、全面、深刻地来认识瑜伽运动的表演艺术。
- 张慧杰毛娟
- 关键词：瑜伽艺术特征
- 全析瑜伽演变历程——创建瑜伽教育的思想基础被引量：19
- 2008年
- 回顾瑜伽演变历史,揭示瑜伽连通"自我"与"超我",增进人健康的本质,为纠正当前瑜伽"重物轻人"的异化倾向,创立以瑜伽为手段,促进人"身、心、灵"和谐发展的瑜伽教育奠定思想基础。
- 毛娟
- 关键词：佛教文化瑜伽教育
- 论瑜伽教育的健身育人价值被引量：84
- 2005年
- 通过论证瑜伽教育增进身体健康、心理健康和社会健康的价值,揭示瑜伽教育面向未来社会“健身育人”的价值理性,为我国瑜伽教学与锻炼的改革及重构瑜伽教育的理论体系提供依据。
- 毛娟
- 关键词：瑜伽健康教育心理健康
- 瑜伽练习对中老年女性体质的影响被引量：2
- 2014年
- 目的探讨瑜伽练习对中老年女性体质的影响。方法对57名中老年女性16 w瑜伽练习前后的身体功能和运动素质相关指标进行测试。结果练习后中老年女性的身体形态、运动素质和身体功能相关指标较练习前有显著性差异(P<0.05)。结论瑜伽练习有助于心血管系统和呼吸系统功能的增强,可提高身体平衡能力和反应能力。
- 李静王世涛毛娟
- 关键词：瑜伽身体功能
