林丽雅
- 作品数：4 被引量：4H指数：1
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- 极限负荷后四级定量放松活动强度对游泳运动员恢复效果影响的研究被引量：1
- 1998年
- 为研究极限负荷后放松活动强度对恢复效果的影响，选择血乳酸作为评定恢复效果的指标，设计了４级定量放松活动强度，对２２名游泳运动员进行实验。研究表明：放松活动强度影响血乳酸清除速率，在血乳酸清除速率方面Ⅲ级强度具有明显的优势其次是Ⅱ级强度；血乳酸下降曲线的特征，反映了血乳酸浓度与其清除速率，恢复时间有着密切的关系。
- 陈武山陆伯珩吴河海李建平林丽雅
- 关键词：游泳运动员
- 游泳运动员极限负荷后放松活动强度对乳酸清除影响的研究
- 乳酸堆积是激烈运动后机体主要特征之一。迅速清除体内过量乳酸浓度,对改善机体内环境(降低pH值)、维持血糖正常水平、提供代谢的氧基质、加快运动能力的恢复有着重要的意义。研究发现乳酸的转换率与运动强度有关。由此推论,极限负荷...
- 陈武山陆伯珩林丽雅卫武李建平林锡汉李农战张海英赖荣兴
- 文献传递
- 高原训练对游泳运动员赛前自组织状态影响的研究
- 该文即是从自组织角度,应用训练学、生理生化以及系统电生理指标等,通过观察游泳运动员在高原训练期间及赛前身体生理机能的变化规律,脑的适应性变化规律等,系统分析高原训练对运动员赛前自组织状态的影响,从脑水平对高原训练效应进行...
- 林丽雅
- 关键词：赛前训练竞技状态
- 文献传递
- 游泳运动员负荷后不同姿势放松游对血乳酸清除的影响
- 1998年
- 我们通过实验发现 :负荷后采用非主项姿势放松游血乳酸清除速率明显高于主项姿势放松游 (P <0 .0 5 -0 .0 1 ) ,说明负荷与放松之间姿势的转换 ,改变了原负荷肌群的负荷强度 ,并动员了非负荷肌参与活动 ,从而提高了放松活动效果。
- 陈武山陆伯珩李建平林丽雅赖荣兴
- 关键词：游泳运动员
