张建华
- 作品数：12 被引量：42H指数：4
- 供职机构：沈阳师范大学体育科学学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生哲学宗教更多>>
- 体育功能新论被引量：1
- 2003年
- 众所周知,体育的功能即是指已经被人们所认识到的体育对人类自身及社会的作用,它是在体育的生物效应和社会效应之上衍生出来的,是动态的,它随着社会的变迁、人类认识及社会发展之需要而不断地发生变化.体育是一个多功能、多目标的系统,其具有诸多功能,如健身、娱乐、教育、政治、经济、军事等一系列功能.伴随着社会的不断演进,人类对体育认识更富于理性化,对其功能之认识也日趋深化.本文就体育功能的诸多方面进行简要阐述,以利于我们进一步加深对体育的认识.
- 张建华
- 小议太极拳健身祛病机制被引量：1
- 2003年
- 太极拳在武术运动中,被誉为十分优秀的拳种之一,它集强身健体、自卫防身、祛病延年、道德修养等优点于一体,倍受广大体育爱好者喜爱。本文从生理和病理方面阐述了太极拳对人体的作用,从理论上加深其对健身作用的认识。
- 张建华
- 关键词：太极拳健身法病理神经系统
- 互动法体育教学与高职女生心理健康研究被引量：3
- 2007年
- 根据高职学院女生心理健康的实际状况，运用“互动法”进行体育教学，通过一年的教学实验，高职女生在增强体质的同时，心理健康问题也得到了改善。
- 张建华
- 关键词：互动法体育教学高职女生心理健康
- 体育教学中多媒体的应用研究
- 2017年
- 随着体育新课程的深入,以"健康第一,培养学生终身体育"这一指导思想的全面贯彻,体现出体育技能教学尤为重要。教会学生体育锻炼的方法,形成终身体育的习惯,都要通过体育的技能教学。如何更有效的使学生掌握体育技能,是我们新课程亟待解决的问题之一。体育多媒体教学是体育教学改革必然趋势,是挖掘体育课程资源,实现体育信息资源共享,是探索更加有效教学途径、方式、切实提高教学的质量都有不可估量的作用。
- 张建华
- 关键词：体育教学多媒体篮球
- 大学生健身运动处方被引量：4
- 2004年
- 制定大学生健身运动处方时应遵循针对性、实效性、可行性及专业性原则。以运动生理学和运动医学为依据,以大学生的生理、心理特点和未来的专业取向为宗旨,因人而异、区别对待,充分考虑到大学生的自然属性和社会属性等因素,并且要使其内容学以致用,达到有效增强大学生的体质、防病强身、提高本领的预期目的。健身运动处方包括以下内容:运动目的、运动方式、运动强度、运动时间、注意事项等。
- 张建华岳广凤
- 关键词：大学生健身运动量体育运动
- 太极拳与健身跑锻炼对血压的影响被引量：7
- 2004年
- 目的研究太极拳与健身跑锻炼对血压的不同影响,并通过观察两种运动前后6-酮前列腺素F1(6-ketoprostaglandinsF1α,6-K-PGF1a)、血栓素B2、一氧化氮含量的变化,探讨其机制。方法将20名健康男青年随机分成2组,每组分别参加太极拳和健身跑的训练。结果两组训练都引起一氧化氮、6-K-PGF1a和血栓素B2含量升高,太极拳组6-K-PGF1a含量显著性升高,健身跑组血栓素B2/6-K-PGF1a比值明显降低。结论太极拳更有利于降低血压。
- 张建华岳广凤
- 关键词：太极拳健身跑血压6-酮前列腺素F1Α血栓素B2一氧化氮
- 太极拳教法初探被引量：3
- 2003年
- 由于太极拳的技术特点与其他体育项目差别很大,大纲规定的教学时数又少,所以按一般的教学方法很难 完成教学任务,本人的教学实践取得了一些经验,效果很好。
- 张建华
- 关键词：太极拳循序渐进完整教学分解教学套路教学
- 积极心理学在普通高校跆拳道教学中的应用研究被引量：2
- 2019年
- 为提高学生学习跆拳道的兴趣,端正学生学习跆拳道的态度,运用文献综述法对积极心理学在普通高校跆拳道教学中的应用价值进行阐述,对相关的应用途径进行探讨。其目的在于为为营造良好的跆拳道教学环境,促进学生跆拳道学习积极性与自主性的有效发展,确保普通高校跆拳道教学整体效果的全面提升,提供必要的理论支撑与参考。
- 张建华
- 关键词：积极心理学跆拳道教学
- 排球运动和健美操对大学生心肺功能的影响被引量：6
- 2005年
- 张建华
- 关键词：排球运动健美操大学生心肺功能体育锻练
- 高校体育教学中学生安全教育研究
- 2018年
- 高校体育教学是丰富高校学生的学习生活、锻炼学生意志力、锻炼学生思维、增强学生身体素质的教学学科。然而,在高校体育教学活动中,会伴有安全问题的出现。因此,高校体育教学中的安全教育需要格外的重视。对高校体育教学中可能存在的安全问题应加强学生和高校体育教师的重视程度。本文主要围绕高校体育教学中学生安全教育的具体实施策略进行分析和研究。
- 张建华
- 关键词：高校体育教学安全教育
