- 瑜伽训练对女大学生健康状态影响的实验研究
- 2010年
- 通过对女大学生瑜伽训练前后自测健康评定量表的测量，统计分析得出，瑜伽训练能提高女大学生的生理健康水平。可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况，对女大学生的社会健康有积极的影响。并提出如下建议：女大学生应当了解瑜伽，练习瑜伽，将瑜伽训练作为自己的一项生活内容，以逐步提高自己的健康水平。高校应当开设瑜伽课程，为女大学生提供良好的学习机会。瑜枷教练员应提高自身的专业素质，蓄积瑜伽文化底蕴，正确引导女大学生进行瑜伽训练。
- 米艳段晓霞
- 关键词：瑜伽女大学生
- 高校早操现状调查及对策研究被引量：18
- 2010年
- 运用现场观察法、问卷调查法,文献资料法对甘肃省部分高校早操的现状进行了分析和对策研究,旨在为提高大学生体育素养及高校早操质量、强化学生终身体育意识提供依据。
- 段晓霞
- 关键词：高校
- 舍宾(SHAPING)形体训练对女大学生部分生理指标影响的研究被引量：1
- 2007年
- 研究目的:社会人才需求条件的延伸,对当代女大学生提出了更高的要求,在健康的前提下,知性、健美、气质的女大学生颇受青睐。本论文欲通过舍宾形体训练对女大学生部分生理指标影响的研究,对比分析出舍宾形体训练的科学性及实效性,为高校引入舍宾提供一定的理论及实践依据。研究方法:本论文采用了文献资料法、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使心肺功能得到较明显的改善;对改善身体形态非常有效;能提高力量及柔韧素质。
- 米艳芦平生赵兰革熊振强段晓霞刘萍
- 关键词：女大学生生理指标
- 黄腐酚调节Nrf2/ARE信号通路对小鼠骨骼肌氧化应激损伤的影响
- 研究背景:近年来,随着国民运动热潮的到来,越来越多的人开始运动健身,然而,适度的中低强度运动有利于提高机体身心健康,过度运动则容易引起机体过度疲劳而导致损伤。国内外众多研究表明,过度剧烈运动能短时间引起需氧量的显著增加,...
- 刘瑞娟李斌段晓霞
- 关键词：黄腐酚骨骼肌损伤氧化应激
- 瑜伽训练对女大学生健康状态影响的实验研究被引量：6
- 2010年
- 测量分析了女大学生瑜伽训练前后自测健康评定指标,结果表明,瑜伽训练能提高女大学生生理健康水平;可以有效地改善女大学生的心理健康状况;对女大学生的社会健康有积极的影响.
- 米艳段晓霞
- 关键词：瑜伽女大学生
- 要重视中小学“特殊生”体育教育被引量：4
- 2002年
- 从“特殊生”在儿童少年时期接受体育教育的必要性出发 ,呼吁体育界前辈、同仁关注特殊体育教育 ,让“特殊生”获得接受体育教育的权利 。
- 段晓霞
- 关键词：体育教育体育界儿童少年受体
- 舍宾形体训练对中青年女性形态指标的影响被引量：5
- 2006年
- 通过舍宾形体训练对中青年女性部分身体形态指标影响的对比分析,得出结论:训练对中青年女性体质量、身体围度、肩部宽度及皮脂厚度具有明显改善效果.
- 米艳段晓霞
- 关键词：中青年女性身体形态
- 高校健美操教学中培养大学生情商的要素与策略分析
- 2010年
- 情商是衡量非智力的重要指标,情商与智商构成学生成才的重要要素。在高校,健美操深受大学生的喜爱。因此,要充分利用其实践性强的特点培养大学生情商,培养大学生自我情绪的控制、抗压能力,维持心理平衡和良好人际关系的能力。
- 米艳段晓霞
- 关键词：健美操大学生情商
- 兰州市残疾学生体育锻炼的现状及可行性研究
- 本研究从体育教育的弱势群体——残疾学生（包括病残学生）接受体育教育的权利和必要性出发，通过访问调查、问卷调查对兰州市21所普通中小学校和2所特殊学校的残疾学生体育锻炼现状进行调查研究。从调查的情况来看，结果不容乐观：就读...
- 段晓霞
- 文献传递
- 太极拳在高校师范类学生中普及的重要性被引量：1
- 2012年
- 太极拳是武术的优秀拳种之一,是中华民族传统体育文化中的瑰宝。它集健身、防身、修身养性于一体,蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,是宝贵的文化遗产。不论是从提高高校师范类学生的身心健康水平、提升其道德修养,还是从弘扬民族精神、继承和传播民族传统体育文化的角度来看,在高校师范类学生中普及太极拳意义重大。
- 段晓霞
- 关键词：太极拳民族精神民族传统文化传承
