邱玥
- 作品数：3 被引量：22H指数：1
- 供职机构：北京体育大学更多>>
- 相关领域：医药卫生更多>>
- 陈式太极拳功法对老年2型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的影响被引量：21
- 2015年
- 目的分析陈式太极运动对2型糖尿病(T2DM)患者血液生化指标和心肺功能的影响。方法将已确诊的100例T2DM患者随机分成实验组和对照组,对实验组患者辅以为期1年的陈式太极功法有氧运动处方治疗。对照组根据自己以往的运动习惯进行锻炼,如慢跑、快走、秧歌等有氧运动处方治疗。结果实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降;血红蛋白、血脂以及心肺功能等指标在实验后明显改变,组间和组内都有显著变化。结论系统、长期参加陈式太极拳功法锻炼,可增加机体的代谢水平,起到减肥、降脂、降压的作用,并能有效防治T2DM的并发症。
- 李洪臣邱玥铁英
- 关键词：非胰岛素依赖型血糖心肺功能
- 老年人下肢平衡力在等速运动干预下的影响及研究
- 2015年
- 目的:等速运动强调重心位置与下肢的稳定性,契合老年人提高平衡能力,达到防止下肢损伤的健身要求。方法:把受试者分为两组,常年练习等速运动为实验组,普通老年人为对照组。进行三维测力台平衡实验和步态指标测试。结果:等速运动练习在练习者保持步速与步长上较其他运动形式并没有显著性效果,在步态中观察到等速运动练习者髋关节活动范围大,伸髋充分,步态指标优于对照组。结论:长期的等速运动练习,对老年人下肢平衡能力有显著的提高。通常自信的提高对于抗跌倒能力提高也有影响。
- 王明强邱玥
- 关键词：等速运动老年人
- 健身气功·八段锦对老年女性身体成分的干预作用被引量：1
- 2014年
- 目的:探索健身气功·八段锦对老年女性身体成分(体重、体质量、体质百分比、腹部脂肪)的干预作用,促进这项运动健康地的发展。方法:30名健康老年女性分两组,健身气功·八段锦组(实验组)和有氧运动组(对照组)进行12周锻炼比对。结果:不论健身气功·八段锦还是有氧运动的锻炼,均能显著降低女性的体重。实验组老年女性的体重指标值比运动前有更显著的改善(P<0.01)。而体质含量和腹部体脂百分比这两个指标,对照组的下降值虽然具有显著性意义(P<0.05),但是实验组体质含量和腹部体脂百分比具有极为显著的意义(P<0.001)。结论:"健身气功·八段锦"能显著地降低老年女性身体成分的各项指标,其效果比参加有氧运动的老年女性明显。
- 白石光铁英邱玥
- 关键词：健身气功·八段锦女性老年人身体成分
