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程国良
作品数:
4
被引量:3
H指数:1
供职机构:
首都师范大学附中第一分校
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相关领域:
文化科学
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合作作者
王传勇
首都师范大学附中第一分校
张艳红
首都师范大学
黄群
首都师范大学
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文化科学
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引体向上
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体育教学
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体质健康
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国家学生体质...
机构
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首都师范大学
作者
2篇
王传勇
2篇
程国良
1篇
黄群
1篇
张艳红
传媒
2篇
体育师友
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1篇
2015
1篇
2014
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呼啦圈在运动技术教学中的运用
2014年
呼啦圈在中小学教学中的应用十分广泛,尤其在教学中适用于游戏辅助教材更是数不胜数。其实,呼啦圈不仅在体育游戏中有很大作用,还在运动技术教学中也有很大价值。在运动技术教学中运用呼啦圈辅助教学一方面可激发学生上课的积极性,另一方面还可以提高学生学习运动技术效率。笔者在中学体育教学中,经常利用呼啦圈进行体操技巧、田径快速跑和球类的教学,教学效果明显,供同行参考。
王传勇
黄群
程国良
关键词:
呼啦圈
体育教学
提高初中男生引体向上能力的有效练习方法
被引量:3
2015年
引体向上是《国家学生体质健康标准》初中阶段必测项目,同时也是北京市体育中考的考试项目之一。引体向上是发展上肢力量的身体练习,这一动作看起来很简单,但做起来不容易。它是属于协调性较强的身体练习,一方面要求较强的上肢力量,另一方面要求学生有更好的协调性。笔者多年的体育教学实践经验:提高初中学生引体向上能力难以一蹴而就,重在课堂和平时点滴的积累一一“滴水穿石”。引体向上的练习可分为三个阶段:(1)从学会发力到能拉一个;(2)从一个到多个;(3)从多个到满分。现提出一些引体向上的具体练习法,供同仁参考。
王传勇
张艳红
程国良
关键词:
引体向上
练习方法
《国家学生体质健康标准》
男生
身体练习
上肢力量
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