李建英
- 作品数：10 被引量：14H指数：1
- 供职机构：青海师范大学体育学院更多>>
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- 有氧健身运动对高海拔地区肥胖中年男性血脂代谢的影响
- 2011年
- 目的探讨有氧运动健身处方对高海拔地区肥胖中年男性血脂代谢的影响。方法将其高血脂者随机分成对照组和处方组。处方组严格按照运动处方进行锻炼，锻炼1年后对血脂各项指标测试，并与锻炼前和对照组比较。结果处方组严格按照运动处方进行1年锻炼后．其血清TG、TC、LDL—C水平均明显低于锻炼前和对照组，血清HDL—C水平明显高于锻炼前及对照组，体重减轻，BMI数值下降明显。结论长期实施有氧健身运动处方。对减少高海拔地区心脑血管疾病的发生，促进身体健康，提高生活质量具有积极的意义。
- 李建英杨国财
- 关键词：有氧健身运动中年男性肥胖血脂代谢
- 公路自行车赛对不同海拔大学生运动员尿pH值和尿蛋白的影响被引量：1
- 2012年
- 目的:观察高海拔公路自行车赛大学生运动员尿液指标的变化,探讨高海拔环境对尿液指标的影响,对今后学生在高海拔地区参加比赛提供参考依据。方法:选取参加首次环青海湖大学生公路自行车赛广东工业大学和青海师范大学学生运动员各6名。留取比赛期间晨尿和赛后尿液20mL立即送检。采用日产MA-4210型尿液分析仪,国产配套专用试纸由固定专人一次完成尿pH、尿蛋白(PRO)的测试。结果:高原地区大学生比赛期间pH值没有明显变化规律;平原大学生急进高原第一天晨尿pH值最高,然后在比赛3天持续下降。高原比赛期间,运动后尿蛋白均值与海拔高度进行比较,两队大学生运动员尿蛋白均为青海湖高于西宁。结论:青海湖地区、西宁地区对运动员尿生化影响有所不同。西宁地区致使运动员尿PRO排泄量增加可能与运动强度有显著相关性,而青海湖地区使运动员尿PRO排泄量增加可能与海拔高度有关。
- 李建英雷欣李强王巍伟
- 关键词：公路自行车尿蛋白
- 有氧耐力运动对高原居民脂代谢的影响被引量：1
- 2010年
- 长期生活在高原地区的居民,由于饮食习惯和缺氧易导致血脂代谢异常。而血脂代谢异常是多种疾病发生的重要危险因素。大量研究证实有氧耐力运动可以改善血脂状况,这对于减少高原居民心脑血管疾病的发生,促进身体健康,提高生活质量具有积极意义。
- 李建英
- 关键词：有氧耐力运动脂代谢
- 运动锻炼对不同海拔地区老年人心血管功能的影响
- 2002年
- 通过不同海拔地区老年人参加运动后,对心血管功能的改善进行综合分析,老年人应选择适宜的运动方式,进行合理锻炼,可减少心血管疾病的发生,从而提高生活质量。
- 李建英
- 关键词：心血管系统老年人海拔
- 体育专业大学生初入高原外周血白细胞总数的变化被引量：1
- 2012年
- 目的了解体育专业平原大学生初入高原(2260m)后外周血白细胞(WBC)参数的变化及与高原适应性的关系.方法采用血球计数仪测定30名初入高原的体育专业新生入校第3d、第35d静脉血白细胞参数,并与世居高原体育专业新生进行对比.结果平原新生进入高原第3d外周血WBC总数增高,与高原新生相比差异明显(P<0.01),平原新生主观感觉高原反应明显.对同一群体平原学生进入高原的第35d进行测试,WBC总数下降并与高原新生比较差异无统计学意义(P>0.05).结论初入高原者因环境因素刺激,人体会出现一系列应激性生理变化.
- 李建英王巍伟雷欣王宝珊李强
- 关键词：体育专业白细胞
- 藏族锅庄舞对西宁地区老年女性健康体适能的影响被引量：10
- 2007年
- 目的:观察老年女性练习藏族锅庄舞对体质的影响。方法:西宁部分地区自愿参加广场藏族锅庄健身舞练习的老年女性进行常见慢性病的询问和身高、体重、心率、血压参数的测试。结果:长期坚持藏族锅庄健身舞锻炼的老年女性心率、收缩压比锻炼前有明显降低,舒张压降低但不明显。常见慢性疾病发病率有所下降。健康体适能得到提高。结论:长期进行藏族锅庄健身舞的练习能够增强老年女性的体质,预防肥胖,改善其心血管系统功能。
- 李建英
- 关键词：藏族锅庄舞老年女性体适能
- 低氧环境下有氧运动对高海拔地区肥胖中年男性血脂代谢的影响
- 李建英杨国财
- 青海省596名女大学生血压水平分析
- 2011年
- 血压是反映人体心血管系统发育和机能状况的重要指标之一，是反映大学生体质健康的生理生化指标。以往研究较多的是血压值增高与生活习惯的相关关系。该文采用青海省2010年10—11月进行的全国学生体质健康状况调研数据，通过对女大学生生活方式与血压水平的调查，探讨青海省高校来自农牧区女大学生血压偏低与生活方式的相关性，为采取有效干预措施提供可靠依据。
- 李建英杨国财
- 关键词：血压低血压女(雌)性
- 有氧运动锻炼在防止高原老年人早衰中的意义
- 2009年
- 久居高原的老年人,随着年龄增长易发生"早老、早病、早衰"现象.从而影响老年人的生活质量.适宜的运动锻炼有益健康,特别是对老年人有延缓衰老的作用.就此探讨一下有氧运动锻炼在预防高原老年人早衰中的意义.
- 李建英
- 关键词：锻炼老年人衰老
- 太极拳运动对西宁地区老年人心血管功能影响的意义被引量：1
- 2005年
- 目的:观察长期太极拳运动中的老年人心血管功能的改变。方法:对西宁地区老年人练习太极拳者进行心血管功能参数的测定。结果:数据显示太极拳练习后老年人心功能优于练习前,西宁地区练习和不练习者相比,长期太极拳练习能提高老年人心功能。结论:太极拳运动对心功能产生积极的影响,特别对西宁地区的老年人具有抗早衰的作用。
- 李建英
- 关键词：太极拳心血管功能老年人
