孙天佳
- 作品数：4 被引量：9H指数：2
- 供职机构：河南师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：河南省科技厅软科学项目河南省高等学校青年骨干教师资助计划项目河南省教师教育课程改革研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 男子排球运动员神经肌肉适应性训练研究被引量：4
- 2014年
- 基于功能性测试理论,运用文献资料、测试、实验、数理分析及逻辑法,选取10名男子二级排球运动员安排功能性训练(PNF拉伸及核心稳定性训练)。训练前后测试运动员柔韧素质,核心稳定性和神经肌肉控制能力。结果显示:经过4周12次拉伸和核心稳定性训练,运动员下肢肌肉关节柔韧素质、核心稳定性以及神经肌肉控制能力测试指标出现显著性差异,个别出现非常显著性差异,运动员基本运动模式得到改善,为系统专项训练打下基础。建议教练员在核心稳定性训练前安排PNF拉伸训练,完善神经肌肉适应性训练。
- 岳晓燕孙天佳华伟孟国正
- 关键词：核心稳定性训练
- 基于功能性测试(FMS)的排球运动员功能性评价研究被引量：4
- 2013年
- 运用文献资料法、测试法、数理统计法,基于功能性运动测试(FMS)原理,评价男子排球二级运动员整体的动作控制能力、协调能力、身体平衡能力以及躯干核心稳定能力。发现,运动员身体素质存在以下几个不足:身体控制能力差,运动损伤风险较大;协调能力弱,下肢肌肉柔韧性和关节灵活性差,动作僵硬,运动质量不佳;核心力量发展不佳,核心稳定性差,平衡力不足,为提高运动员运动效率、运动功能,最终提高运动成绩、降低运动损伤提供参考价值。
- 孙天佳孟国正
- 关键词：FMS排球运动员功能评价
- 不同年龄段排球运动员功能性测试FMS结果分析被引量：1
- 2014年
- 不同年龄段排球运动员功能性测试FMS结果.测试了男女排球运动员,女子（U14暂无级别）12名、男子（U18,级别达到国家一级运动员水平）10名,大学生成人男子排球运动员（级别达到国家二级运动员水平）10名,共32名专业排球运动员为被试对象.1.2研究方法1.2.1文献资料法通过北京体育大学图书馆、中国知网等对近20年有关文献、资料、视频等进行检索,为文章提供科学有效的理论依据.
- 孟国正孙天佳华伟
- 关键词：排球运动员FMS年龄段运动员水平文献资料法
