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1996-2008年中国100m蛙泳项目发展现状: 2012年; 竞技体育不断发展,蛙泳规则也在不断修改,蛙泳技术更是不断变化,促动着蛙泳成绩的跃进,世界纪录频频被刷新。本文通过对第26～第29届4届奥运会和第8～第10届3届全运会游泳比赛100m蛙泳项目决赛的男女运动员成绩的统计分析,研究近十几年来我国100m蛙泳男女运动员整体水平的变化和世界男女运动员100m蛙泳成绩。结果发现,我国男女运动员100m蛙泳水平的发展变化规律各不相同。我国蛙泳项目的运动水平已经取得了明显的提高并仍然在进步。; 汪海波; 关键词：决赛成绩

浅析多媒体技术在蛙泳教学中的应用: 2016年; 蛙泳是一项技术性复杂的泳姿,在教学训练中如果选择教法不当,抓不住重要环节,远动员不容易学会,教学训练目标就很难达到。多媒体技术的引入为游泳教学训练的发展提供了更为广大的发展空间,给游泳教学训练创造了新的发展机遇,同时也给游泳教练员带了更为严峻的挑战。文章对如何借助多媒体平台有效地让运动员生动、逼真地建立正确游泳技术动作概念,提高技术动作质量加以阐述,为多媒体技术在游泳技术训练中的应用提供理论参考。; 汪海波; 关键词：多媒体技术

最大乳酸稳态训练对游泳运动员有氧能力的影响: 目的：1)通过对浙江游泳运动员的最大乳酸稳态及个体乳酸阈测试,分析最大乳酸稳态与个体乳酸阈之间的相关性,并说明进行最大乳酸稳态训练法进行训练的缘由；2)通过针对性的最大乳酸稳态训练,探讨该强度的运动训练对提高游泳运动员有...; 林微微吴飞汪海波蔡宝生常翠芬; 关键词：游泳有氧能力

混合泳技术特征与训练实践探究被引量：1: 2023年; 本文使用Web of Science,SPORTDiscus和PubMed三个数据库,以“technical characteristics of medley swimming”为关键词,检索2000年至2020年发表的英文文献,共纳入了22篇,其中15篇为实证研究,7篇为综述论文,以此系统回顾、总结有关混合泳技术特征的研究成果,包括人体形态、生物力学、能量学和效率等方面的内容。结果发现:混合泳技术特征与成绩之间存在显著相关性,但不同泳姿和距离之间存在差异;现有研究主要集中在100米或200米的四种泳姿上,而对400米个人混合泳和接力赛研究较少。研究为深入理解混合泳技术特征提供了一个新思路,可为混合泳技术训练和竞赛提供参考。; 汪海波尚明宇; 关键词：混合泳

最大乳酸稳态训练对游泳运动员有氧能力的影响被引量：3: 2013年; 目的:1)通过针对性的最大乳酸稳态(MLSS)训练,探讨该强度的运动训练对提高游泳运动员有氧代谢能力的有效性分析;2)通过对浙江游泳运动员的MLSS及个体乳酸阈(IAT)测试,分析MLSS与IAT之间的相关性及差异性。方法:8名游泳运动员在日常有氧耐力训练中严格执行MLSS所对应的强度游泳训练1个月;在训练前进行1次5×200m递增负荷游泳测试,负荷强度为80%～85%～90%～95%～100%强度游,每个200m包干时间为5min及2～4次6×2×200m恒定负荷测试,其中,每2个200m为1组,组内包干时间为3′,组间包干时间为3′30″。当一个月的训练结束后,再次进行1次递增负荷测试及2～4次恒定负荷测试。结果:1)MLSS训练前及训练后,IAT和MLSS的游速(V-IAT vs V-MLSS)分别是1.35±0.06vs 1.34±0.06 m/s,1.4±0.03vs 1.36±0.03 m/s,IAT和MLSS的游速之间存在较强的相关性(r=0.951及r=0.852);MLSS训练后,IAT和MLSS的游速之间存在显著性差异(P<0.05);MLSS训练前后,IAT的游速之间存在非常显著性差异(P<0.01);MLSS的游速之间存在显著性差异(P<0.05)。2)MLSS训练前后,血乳酸峰值分别是8.07±1.6vs 8.48±1.37mmol/L,两者之间无显著性差异。结论:1)游泳运动员经过1个月的MLSS训练后,血乳酸—游速曲线无论在低速游区段、还是在高速游区段均出现右移,表明运动员的有氧代谢能力提高;与此同时,只要训练合理安排,机体的无氧代谢能力并非因发展有氧代谢能力而削弱。2)IAT和MLSS的游速之间存在较强的相关性,但IAT游速高于MLSS游速;对于青少年游泳运动员来说,MLSS训练法更为合理。; 林微微吴飞汪海波; 关键词：游泳有氧能力

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汪海波

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