朱佳
- 作品数：3 被引量：8H指数：2
- 供职机构：安康学院体育系更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 维生素B6对运动能力的影响及其补充被引量：2
- 2014年
- 目的通过分析维生素B6对运动能力的影响及其补充方法,使运动员对维生素B6有一个最基本的认识,了解维生素B6的需要量,以便及时补充。方法采用文献综述研究方法,对维生素B6促进血红蛋白的生成和运动时糖异生作用进行了系统论述。结果明确了维生素B6对运动能力的影响,适量补充维生素B6有助于防治动脉粥硬化和贫血的发生。结论根据维生素B6对运动能力的影响,补充时应采用配伍服用的方法,成人维生素B6适宜的补充剂量为2mg/d,运动强度增加时可适量增加补充量。
- 熊正英张倩任伟东朱佳
- 关键词：维生素B6
- 维生素pp对运动能力影响的生物化学机制及其补充被引量：4
- 2014年
- 目的通过分析维生素pp对运动能力影响的生物化学机制及补充方法,为耐力大众人群和运动员预防癞皮病及神经分裂症,提高运动能力提供理论支持。方法采用文献综述研究方法,通过查阅国内外文献,对维生素pp参与NAD(辅酶Ⅰ)及NADP(辅酶Ⅱ)的构成、提高耐力运动水平和影响机体代谢的机制进行全面系统论述。结果明确了维生素pp对运动能力影响的生物化学机制,适量补充维生素pp有助于提高运动能力及防止癞皮病的发生。结论根据维生素pp作用的生物化学机制,补充时应采取配伍服用的方法,我国居民膳食中维生素pp的参考量为:成年男性为20mg/d,女性15mg/d,运动员大强度运动时可适量增加。
- 熊正英任伟东张倩朱佳
- 关键词：维生素PP
- 史东鹏钻石联赛110米栏的时间特征分析被引量：4
- 2011年
- 为了对我国110米栏时间特征进行探索,通过文献收集,运用信息技术等方法,对史东鹏和刘翔在上海钻石联赛上的时间特征进行比较分析。研究指出顽强与拼搏并根据个人的特点合理分配体力以及对心理因素的掌握对跨栏跑有关键作用。
- 马磊朱佳
- 关键词：110米栏
