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中央高校基本科研业务费专项资金(2011B042)
作品数:
2
被引量:1
H指数:1
相关作者:
孙丽娜
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相关机构:
华北科技学院
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发文基金:
中央高校基本科研业务费专项资金
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相关领域:
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华北科技学院
作者
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孙丽娜
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当代体育科技
年份
2篇
2012
共
2
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有氧运动处方对肥胖女大学生身体素质的影响性研究
被引量:1
2012年
本文采用实验法、问卷法及文献资料法,随机选取华北科技学院2010年体质测试中评价为肥胖的80名女大学生,并分为实验组和对照组。对实验组采用有氧运动处方,以期了解有氧运动处方对改善配胖女大学生身心健康的影响。研究结果表明:①实验设计的有氧运动处方对改善女大学生上下肢力量,尤其是爆发力方面、身体柔韧性、腹部肌肉力量等方面取得一定效果。②运动处方对培养肥胖女大学生终身体育意识的作用。
孙丽娜
关键词:
运动处方
女大学生
略论处方式教学对肥胖女大学生心理健康状况的改善
2012年
本文采用实验法、问卷法及数理统计法,以华北科技学院80名肥胖的女大学生作为研究对象。探讨有氧运动处方式教学对改善肥胖女大学生心理健康的影响。研究结果表明:有氧健身跑运动处方式与体育教学结合式教学模式对心理调节能产生积极的影响作用,在心理健康因子躯体、人际、抑郁、焦虑四项因子上,优于只有体育课堂教学的对照组。
孙丽娜
关键词:
肥胖
女大学生
心理健康
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