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广东省科技计划工业攻关项目(2003C33202)
作品数:
1
被引量:7
H指数:1
相关作者:
曾祥焱
董业平
李宁
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相关机构:
华南师范大学
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发文基金:
广东省科技计划工业攻关项目
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相关领域:
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李宁
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董业平
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曾祥焱
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武汉体育学院...
年份
1篇
2007
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一种活动式稳定情绪的好方法:24式太极拳练习
被引量:7
2007年
对11名实验对象的研究结果表明:太极拳练习比散步活动和闭目静坐能够引起更高振幅的大脑皮层慢波(Delta)电活动节律,这些频率极低的高振幅的慢波节律,不仅抑制了皮层Aplha和Beta波的活动,而且,还使皮层Theta受到明显的抑制。这种强大慢波节律对其它频率的脑电活动形成有效的抑制,使大脑皮层的电活动变得较为单纯,这就使太极拳练习者排除各种干扰、身心入静和稳定情绪创造了良好的神经生理学基础。据此,我们认为太极拳练习在稳定情绪方面,比闭眼静坐和散步有更好的作用和效果。
李宁
董业平
曾祥焱
关键词:
太极拳
脑电图
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