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黑龙江省卫生厅科研项目(2011-316)
作品数:
4
被引量:11
H指数:2
相关作者:
马志君
张彦龙
黄春艳
张丽娟
马志军
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相关机构:
牡丹江师范学院
牡丹江医学院
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发文基金:
黑龙江省卫生厅科研项目
牡丹江市社会科学课题项目
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牡丹江师范学...
作者
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马志君
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张彦龙
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年份
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2013
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抗阻运动对中老年肥胖妇女血脂的影响
被引量:5
2013年
本研究采用17周的阻力训练观察对中老年妇女血脂的影响,随机分为控制组(n=15)和实验组(N=15),血清检测TC、TG、LDL-C、HDL-C、HDL2-C、HDL3-C的浓度和TC/DL、LDL/DL比率。结果17周的阻力训练肌肉力量增加,血脂浓度TC,LDL-C显著减少,HDL3-C显著增加,体重、体质、HDL-C浓度、TC/HDL、LDL/HDL值不变,全身阻力训练是老年肥胖妇女脂质和脂蛋白胆固醇浓度减少的有效非药物方法。
张丽娟
张彦龙
马志君
关键词:
TG
LDL-C
HDL-C
抗阻运动
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