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湖北省教育厅科学技术研究项目(2010B055)

作品数：1 被引量：31H指数：1
相关作者：郑丽敏李芳更多>>
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文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇柔韧
  • 1篇柔韧素质
  • 1篇专修学生
  • 1篇健美
  • 1篇健美操
  • 1篇健美操专项

机构

  • 1篇武汉体育学院

作者

  • 1篇李芳
  • 1篇郑丽敏

传媒

  • 1篇武汉体育学院...

年份

  • 1篇2011
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
健美操专项柔韧素质训练方法实验比较研究被引量：31
2011年
为了探索高校健美操专修学生柔韧素质发展的有效训练方法,结合健美操项目柔韧素质的特点,采用4种柔韧素质练习方法进行小组对比实验,得出PNF牵拉法是高校健美操运动4种训练方法中发展柔韧素质的最佳方法,其次是动静结合拉伸法,而单纯静力性拉伸法和单纯动力性拉伸法的效果相对较差。
李芳郑丽敏
关键词：健美操专修学生柔韧素质
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共1页<1>
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