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瑜伽锻炼缓解厌恶情绪的fMRI研究:基于大脑皮层下神经活动的视角被引量：6: 2019年; 目的:探索瑜伽锻炼改善不良情绪状态的大脑皮层下神经响应机制,为东方个体远离消极情绪干扰提供参考。方法:运用fMRI技术,对28名健康女性个体执行不同情绪任务时的情绪感受水平和大脑皮层下神经功能响应水平进行检测。结果:健康女性个体在自然观看厌恶情绪时的情绪感受水平升高(P<0.01),杏仁核、丘脑的信号响应水平升高(FWE≤0.05;FWE≤0.05),在控制厌恶情绪表达时的情绪感受水平没有下降,丘脑和扣带回的信号响应水平升高(FWE≤0.05;FWE≤0.05);与普通健康女性相比,女性瑜伽锻炼者在自然观看厌恶情绪和控制厌恶情绪表达时的情绪感受水平降低(P<0.01;P<0.01),杏仁核、丘脑、中部扣带回的信号响应水平降低(FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05;FWE≤0.05);女性瑜伽锻炼者在自然观看厌恶情绪和控制厌恶情绪表达时存在丘脑(P<0.05;P<0.05)和杏仁核(P<0.05;P<0.01)之间的神经交互作用。结论:厌恶情绪会唤起健康女性产生强烈的厌恶情绪感受,提高杏仁核和丘脑中的神经响应水平;表达抑制不能降低健康女性感受到的厌恶情绪,但会提高丘脑和中部扣带回的神经响应水平,不是一种有效的情绪调节策略;瑜伽锻炼能够改善健康女性感受到的厌恶情绪状态,降低杏仁核和丘脑对厌恶情绪的神经响应水平;瑜伽锻炼可能触发健康女性大脑皮层下的杏仁核→丘脑→杏仁核之间的神经反馈机制,降低厌恶情绪感受水平,是一种有效的情绪调节措施。; 王宝明王宝明杨剑刘志远余秋蓉; 关键词：瑜伽锻炼厌恶情绪

体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用被引量：12: 2011年; 采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对686名大学生进行测量,运用调节层级回归的统计方法,考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明,大学生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用;体育锻炼正向调节着时间监控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响;同时也调节时间监控观对于情感平衡的作用,即体育锻炼高分组的大学生,时间监控观越好,积极情绪越多;而体育锻炼低分组的大学生,时间监控观越好,消极情绪越多。; 邱芬季浏崔德刚杨剑; 关键词：体育心理学时间管理体育锻炼幸福感

成就目标定向与大学生体育锻炼参与的关系——友谊质量的调节作用被引量：6: 2013年; 采用运动中任务定向和自我定向问卷、友谊质量问卷和身体锻炼等级量表对700名大学生进行测量,运用分层回归统计分析方法,探讨友谊质量在成就目标定向与体育锻炼参与之间的调节作用。结果表明:任务目标定向、自我目标定向均能正向预测大学生体育锻炼参与;友谊质量对体育锻炼参与具有显著的正向预测作用;友谊质量对自我目标定向和体育锻炼参与之间的关系具有调节作用;友谊质量和任务目标定向之间对体育锻炼参与的预测不存在交互效应。结论:各科目教师和家长不应忽视对学生和子女的同伴友谊质量的培养,自我目标定向者参与课外体育锻炼时,应尽量选择和自己友谊质量较高的同伴一起锻炼。; 陈福亮杨剑季浏; 关键词：成就目标定向

锻炼行为模型在锻炼心理学研究中的应用分析被引量：2: 2013年; 对锻炼心理学领域构建的锻炼行为模型进行了应用分析,阐述了每一个锻炼行为模型的优点和缺陷之处。锻炼行为模型的构建对锻炼心理学的发展都起有重要的推动作用,对制定体育锻炼干预措施可提供理论性参考知识。; 陈福亮杨剑; 关键词：锻炼心理学

锻炼时间对青少年运动承诺的影响机制——锻炼满足感和社会支持的中介作用被引量：17: 2014年; 运用心理量表、数理统计等研究方法对青少年施测,以运动承诺模型为主轴,融合锻炼满足感和社会支持的概念,考察锻炼满足感与社会支持对运动承诺的影响及其机制。结果显示:1锻炼时间、锻炼满足感、社会支持和运动承诺变量之间相关均达到显著水平,锻炼时间越长,体验到的锻炼满足感越强,获得的社会支持越多,运动承诺也越高;2锻炼时间不仅可对运动承诺产生直接作用,还可以通过锻炼满足感和社会支持中介变量对运动承诺产生间接作用。采用层级回归和最大似然法,验证锻炼满足感与社会支持在锻炼时间对运动承诺干预中的中介效应。; 杨剑陈开梅季浏; 关键词：青少年锻炼时间运动承诺社会支持中介变量

不同干预方法和方式对青少年心理应激的影响效应被引量：15: 2014年; 目的:探讨心理干预、运动干预和综合干预3种不同干预方法及4种不同干预方式对青少年心理应激的影响。方法:运用协方差分析不同干预方法和方式对青少年心理应激的交互作用和综合作用。结果:3种不同干预方法对青少年心理应激干预前后差异显著;4种不同干预方式对青少年心理应激干预前后差异也显著。多重比较分析表明:综合干预效果优于运动干预,运动干预效果优于心理干预;团体+心理干预效果优于团体干预,团体干预效果优于个人+心理干预,个人+心理干预效果优于个人干预。结论:综合干预方法和团体+心理的综合干预方式是缓解青少年心理应激最有效的方法和方式。; 杨剑陈开梅董磊; 关键词：运动干预心理干预青少年心理应激

大学生身体活动变化阶段与能量消耗关系研究被引量：3: 2013年; 本文基于锻炼心理学领域中的"从无活动到保持活动的四步骤模型"(Four Steps from Inactivity to Activity;FIT模型),以3807名大学生为研究对象,考察了大学生身体活动变化阶段与各阶段对应的每周能耗量之间的关系。研究结果表明:(1)大学生各阶段平均每周身体活动能耗量依次为:前考虑期188.30千卡、考虑期319.30千卡、准备期586.84千卡、波动期1270.73千卡、探索期1604.44千卡和保持期1862.59千卡。变化阶段与能耗的相关性有统计学意义(r=0.627,P<0.001)。(2)不同阶段、不同年级大学生的每周身体活动能耗量存在显著性差异。低年级大学生在考虑期、准备期和波动期的每周能耗量均显著高于高年级,男大学生在保持期和波动期的每周能耗量均显著高于女大学生。(3)每两个相邻阶段的能耗量均有显著性差异,且前考虑期、考虑期和准备期三个不活动阶段的每周身体活动能耗水平均显著小于800千卡(世界卫生组织欧洲地区身体活动推荐最低标准)。波动期、探索期和保持期三个活动阶段的每周身体活动能耗水平均显著大于800千卡。本研究验证了身体活动变化阶段与每周能耗量的对应关系,为考察FIT模型身体活动阶段测量的效度提供了初步的实证性支持。; 段艳平杨剑孙昌文BREHMWater; 关键词：身体活动能量消耗

中学生运动友谊质量、体育锻炼行为与心理健康关系模型构建被引量：22: 2013年; 采用中学生运动友谊质量量表、体育锻炼行为问卷及心理健康量表对482名中学生进行测量,探讨中学生动友谊、体育锻炼行为与心理健康关系,研究表明:编制的中学生运动友谊质量量表具有良好的项目区分度、信度效度,达到了心理测量学要求,可以用来对中学生运动友谊质量进行测量与评价;良好的运动友谊可以促进青少参与体育锻炼,体育锻炼行为对中学生的心理健康有较好的预测作用,运动友谊质量、体育锻炼行为对青少年心健康和社会发展产生积极的作用。; 杨剑王韶君季浏高丽华; 关键词：体育锻炼心理健康中介作用

运动员职业转换的心理适应定量分析被引量：4: 2013年; 运动员作为一个特殊的群体,在职业转换时候难免会出现心理不适。调查发现:(1)大多数运动员在他们开始参与体育活动时都得到了积极或较为积极的社会支持,是职业生涯开始的心理动力,运动生涯开始前参与体育活动和个体发展之间冲突的主要帮助来源有家庭、教练和朋友,教练和朋友解决冲突的效果明显,总体而言,大多数运动员认为在其运动生涯转换前所遇到的冲突得到了较好的解决;(2)大多数运动员在专业运动生涯时没有较好的个人发展规划,运动员在面临冲突时更多地是依靠个人自身的力量,在其运动生涯期间很少有时间、机会在学业或职业等方面发展自己;(3)大多数退役运动员都没有继续或重新寻求学校教育或职业教育,而是开始投入及谋求新的工作岗位和生活,大多数满意于目前的家庭生活,只有很少人不满意或很不满意;(4)大多数认为专业运动生涯对个人发展有不同程度的积极影响,也有少数人认为专业运动生涯对个人发展的影响是消极的。; 杨剑孙仁德张春美; 关键词：心理分析

大学生身体活动阶段变化与健康状况关系的研究被引量：11: 2012年; 基于锻炼心理学领域中的"从无活动到保持活动的4步骤模型"(Four Steps from In-activity to Activity;FIT模型),以3 807名大学生为研究对象,探讨了大学生身体活动阶段变化与健康状况变量(身体体质、主观良好感、健康满意度和不适感)之间的关系。研究结果表明,处于活动阶段的个体,其健康状况水平均好于处于不活动阶段的个体;在3个活动阶段上,处于保持期(即长期保持规律性身体活动)的个体,其健康状况水平均好于处于探索期和波动期的个体;人口统计学变量和健康状况变量共同解释了17.6%的阶段方差变异(F=108.48,P<0.05)。验证了FIT模型中大学生身体活动阶段变化与健康状况之间的相关关系,为今后运用FIT模型诊断大学生身体活动变化阶段及其相应健康状况提供了实证依据。; 段艳平杨剑张茹WALTER Brehm; 关键词：大学生

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