搜索到1293篇“ 青少年田径运动员“的相关文章
- 青少年田径运动员体能训练方法探讨
- 2024年
- 青少年时期是身体发育和运动能力提升的关键阶段,科学合理的体能训练对于青少年的身心健康和运动技能的提高具有重要意义。文章主要针对青少年田径运动员的体能训练,从训练原则、训练要素、训练方法及注意事项四个方面进行了探讨,旨在为我国青少年田径运动员的体能训练提供理论指导和实践参考。
- 徐春
- 关键词：青少年田径
- 青少年田径运动员的训练方法研究
- 2024年
- 田径训练对于提高青少年的体能和培养竞技体育后备人才具有重要意义。结合青少年的生长发育特点、心理特征和运动技能的形成规律,构建出一套科学、高效并适合青少年特点的田径训练方法体系,不仅能为他们奠定坚实的体能基础,还能提高青少年的田径运动水平,从而培养更多的田径后备人才,以推动田径运动的持续发展。基于此,文章论述了青少年田径训练的重要性,并提出了相应的训练方法,以期为青少年田径运动员的全面发展提供有益参考。
- 冯建元
- 关键词：青少年田径运动
- 青少年田径运动员核心力量训练研究
- 2024年
- 在青少年田径运动中,核心力量训练能增强运动员动作的稳定性与协调性,帮助运动员保持正确的运动姿势,减少能量损耗,以降低发生运动损伤的风险。同时,核心力量训练通过强化运动员腹部、背部及骨盆区域的肌肉群,能为其上下肢的协调运动提供强有力的支撑。因此,本文论述了青少年田径运动员核心力量训练的原则,并提出了相应的训练方法,以期为青少年田径运动员的训练提供有益的参考。
- 葛习萍
- 关键词：青少年田径运动核心力量训练
- 青少年田径运动员的膳食营养需求分析
- 2024年
- 青少年田径运动员是体育领域中充满活力和潜力的群体,处于青春期发育的关键时期,他们的身体需要足够的能量和营养来支持高强度的训练和比赛。膳食营养在青少年田径运动员的表现和健康方面起着至关重要的作用。该研究立足于不同田径项目的营养需求特征,全方位探讨青少年田径运动员生长发育期的膳食要求,并在此基础上提出青少年田径运动员膳食结构设计与实施策略,为切实提升青少年田径运动员的运动表现和身体健康提供有益的借鉴和参考。
- 丛金日
- 关键词：青少年田径运动员膳食营养
- 青少年田径运动员合理膳食营养补充探究
- 2024年
- 田径运动包括田赛、径赛和全能比赛等多个项目,涵盖竞走、跑、跳跃、投掷等多项运动。不同的运动项目对运动员的身体需求各有差异,而在不同的训练阶段和训练时期,运动员的身体营养需求也会有所变化。因此,本文通过探究青少年田径运动员的营养需求,分析青少年田径运动员在不同运动项目和不同阶段的营养特点,提出了相应的合理膳食营养补充建议,以期从膳食角度为青少年田径运动员的发展提供科学的参考依据。
- 陈旭王森
- 关键词：青少年田径运动合理膳食营养补充
- 青少年田径运动员的个性化训练方法研究
- 2024年
- 近年来,随着体育科学的不断发展,个性化训练逐渐成为运动训练领域的热点问题。在青少年田径运动员的培养过程中,传统的“一刀切”式训练方法已经难以满足不同运动员的个体需求,无法很好地挖掘他们的潜能。本文旨在探讨青少年田径运动员的个性化训练方法,根据每名运动员的生理、心理特征及遗传特点,制订符合个人特点的训练计划,从而有效提升训练效果,减少运动损伤的发生。
- 王天赐
- 关键词：个性化训练青少年田径运动员运动训练学竞技水平
- 青少年田径运动员体能训练的关键技巧分析被引量：1
- 2024年
- 青少年田径训练是培养田径运动员的基础阶段,其中,体能训练是其重要组成部分,合理的体能训练能够提升青少年的运动能力,为专业训练打下坚实基础。本文通过对青少年田径训练中体能训练的关键技巧进行分析,旨在为青少年田径体能训练提供理论指导和实践参考。
- 杨奕
- 关键词：青少年田径训练
- 青少年田径运动员的体能与技能训练方法研究
- 2024年
- 田径作为一个基础性、综合性的体育项目,对青少年的身心发展有着重要意义。在青少年田径训练中,体能与技能的提升至关重要。良好的体能是运动员发挥技术的基础,而精湛的技能则能让运动员在赛场上脱颖而出。本文旨在探讨青少年田径运动员的体能与技能训练方法。通过对青少年生理特点的分析,并结合田径项目的特点,不仅阐述了体能训练和技能训练的重要性,而且提出了具体的训练方法和注意事项。同时,强调了科学训练、合理营养和心理调节对培养青少年田径运动员的重要作用。
- 周维新
- 关键词：青少年田径运动员
- 青少年田径运动员核心力量训练的价值和方法
- 2024年
- 核心力量训练能够增强躯干肌肉群的力量与耐力,提高身体的平衡性、稳定性和协调性,从而帮助运动员在体育运动中更好地控制身体,以减少能量损耗,提升动作效率。同时,核心力量训练能预防运动损伤,提高运动员在比赛中的爆发力和速度,为他们的长远发展奠定坚实的基础。因此,文章论述了青少年田径运动员核心力量训练的价值,并提出了相应的训练方法,以期为田径训练提供有价值的参考。
- 王少峰
- 关键词：青少年田径运动员核心力量训练
- 浅谈青少年田径运动员选材中的相对年龄效应
- 2024年
- 我国田径后备人才较为薄弱从而导致田径比赛成绩并不理想,相对年龄效应的存在可能对田径选材的过程产生某些影响。基于此,采用文献资料、专家访谈、问卷调查以及归纳分析等方法,对青少年田径运动员选材中相对年龄效应产生原因及其影响机制进行梳理,进而寻求相应调控对策,旨在营造良好的青少年选材氛围、提高青少年选材成功率以及减少选材中的不公平现象。
- 曾凡平宋清华
- 关键词：青少年田径运动员相对年龄
相关作者
- 艾军
- 作品数：12被引量：17H指数：3
- 供职机构：济南大学体育学院
- 研究主题：项群 青少年田径运动员 跨栏 短跑 跳远
- 刘松
- 作品数：2被引量：11H指数：2
- 供职机构：哈尔滨师范大学
- 研究主题：青少年田径运动员 田径运动员 身体形态 身体素质 青少年
- 甘雨
- 作品数：3被引量：2H指数：1
- 供职机构：哈尔滨师范大学
- 研究主题：青少年田径运动员 运动员 后蹬 股四头肌 肌肉力量
- 孔晓阳
- 作品数：8被引量：11H指数：2
- 供职机构：首都体育学院
- 研究主题：下肢力量 大学生 原地纵跳 力学模型 青少年田径运动员
- 张怀伟
- 作品数：5被引量：10H指数：2
- 供职机构：广西师范大学
- 研究主题：青少年田径运动员 生理特点 身体训练 高校田径 高校
