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周期训练与超量恢复理论在军事体能训练中的应用研究: 党的十九大报告明确指出:“军队的一切工作都必须以提升战斗力为标准，向能打仗、打胜仗聚焦。”提高军队战斗力的根本手段之一就是提高军事体能训练水平。内容体系不完善，训练实施不科学等都是我军体能训练存在的现实问题，而竞技体育领...; 王政; 关键词：军事体能; 文献传递

有关超量恢复理论的辩与疑被引量：5: 2019年; 虽然超量恢复理论在运动训练领域的应用已达半个多世纪,但却一直饱受争议。运用文献资料法、逻辑分析法对超量恢复理论有关争论点进行全面梳理,以更深入认识该理论的优劣,更好发挥该理论在运动训练中的指导作用。首先,对超量恢复现象的发现及理论的提出、发展进行了回顾,总结了超量恢复理论的不同观点。其次,从实体性与功能性方面分别梳理有关研究对超量恢复理论的质疑。从实体性方面梳理,国内学者认为,超量恢复理论缺乏对人体极限的认识,忽视了个体差异及遗传因素对运动能力的影响,只从综合的角度进行统一的描述。国外学者则建立了"机能储备模型""改变—适应的时间模型""竞技潜能元模型"等理论模型对超量恢复理论的合理性提出质疑。从功能性方面梳理,很多教练员指出超量恢复理论在实际训练应用中的效果欠佳。如果个体按此训练只会使疲劳和负荷增多,导致运动机制崩溃。最后,对超量恢复理论进行总结,认为应与其他理论相结合才能发挥更大的作用,并进一步指出与结构存在理论、溢水理论、突变理论相结合是未来研究的新方向。; 李雪娇张宪亮; 关键词：竞技

基于“超量恢复理论”的“赛练结合”式建筑学专业设计课教学被引量：2: 2013年; 以青岛理工大学建筑学院建筑学专业设计课教学为例,文章介绍了基于"超量恢复理论"的"赛练结合"训练模式,以及"超量恢复理论"对设计课教学的适应性,进而提出设计课程教学领域的"赛练结合"模式"。赛练结合"式设计课的教学条件与基础有专业能力基础、竞赛题目"量"与"质"的把握、信息获取的多元化与时效性"。赛练结合"式设计课教学组织应考虑竞赛题目的适时性、组织形式的灵活性、竞赛数量合理性。这种模式可以提高建筑学专业的教学效果。; 解旭东; 关键词：超量恢复理论

关于超量恢复理论的再完善研究被引量：2: 2012年; 超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。; 魏玉鹏宫本庄; 关键词：超量恢复理论

对超量恢复理论与应激理论的审视与思考: 2012年; 通过对超量恢复理论与应激理论进行回顾、分析,并结合现代运动训练实践展开讨论,指出两种理论在解释机体运动能力变化机制上具有各自的特点与不足,在本质上没有明显的差别,还需要进行不断的完善与发展。; 张海兵; 关键词：应激审视

我国运动性疲劳与超量恢复理论沿革研究: 运动性疲劳与超量恢复理论在实践中事关千万运动员、群众的健康，在我国体育科学研究历史上占据了相当大的比重，其重要性不言而喻。运动性疲劳与超量恢复的实质就是运动训练基本规律的两个阶段，可以说没有疲劳就没有恢复、从而就没有运动...; 黄巧; 关键词：运动性疲劳超量恢复理论; 文献传递

骨骼肌适应机制与超量恢复理论被引量：7: 2011年; 作为人体内唯一能主动收缩产生力的组织,肌肉功能的增强与运动成绩的提高有着显而易见的关系;超量恢复理论的建立基础与骨骼肌修复再生的生物学机制有着重要的关联;根据参与收缩的肌肉种类与方式不同,在训练过程中应该交替安排适宜的专项训练内容。; 田聚群王童李益; 关键词：卫星细胞骨骼肌损伤

谈谈超量恢复理论在运动训练中的应用被引量：2: 2010年; 本文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了超量恢复原理的概念及机理,分析了运动训练实践中超量恢复原理的特性,并提出了超量恢复原理在运动训练实践中的应用方法。; 姜自立

超量恢复理论受到质疑的几点思考被引量：1: 2010年; 超量恢复理论自提出之日就有很多人提出质疑。但各种质疑并没有提出充分的依据来推翻该理论,也并未完全说明该理论的缺陷到底在何处。在实践中,甚至还运用它来反驳其本身。这对于曾推动我国竞技体育及群众体育的发展做出重大贡献的超量恢复理论而言是不公平的。本文对超量恢复受到的一些质疑进行了全面而系统的阐释,以便对此理论有个清楚、全面的认识。; 徐大成; 关键词：肌糖原血乳酸

对运动训练中超量恢复理论的再认识: 超量恢复理论已经在竞技教学、科研和训练界被广泛认同和接受,成为经典的竞技体育基础理论和训练的原则之一。虽然超量恢复理论自提出以来争议颇多,但是在运动实践中的成功应用更为鲜见。"超量恢复"理论不够全面的,缺乏全面的科学基础...; 陈维清岳建兴李海兵; 文献传递

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