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花样游泳运动员合理营养膳食研究: 2025年; 花样游泳是一项结合了游泳技巧、舞蹈艺术和音乐表现的综合性运动项目,运动员的身体形态和表现力对比赛成绩至关重要。合理的营养膳食对于提升运动员的身体机能、优化运动表现及加速恢复具有重要影响。本文通过深入分析花样游泳运动员的能量消耗和物质代谢特点,提出科学且针对性强的营养膳食建议,旨在提高运动员的运动表现、促进体能恢复,并确保其身体健康。; 厉彦文; 关键词：花样游泳运动员合理膳食营养

从“他者监视”到“自我监视”:男性花样游泳运动员的哭泣行为与自我强制: 2024年; 基于对34名不同性别花样游泳参与者的访谈,立足于福柯“层级监视”的理论框架,分析男性花样游泳运动员在发展自身柔韧素质过程中的哭泣行为,探究以传统花样游泳知识为基础的“他者监视”和“自我监视”对男性花样游泳运动员的影响及其作用路径。发现:“他者监视”和“自我监视”通过“羞耻效果”和“内在统治”两条路径使男性花样游泳运动员通过看似自主实则受到结构性束缚的方式,维系了传统花样游泳知识和传统男性角色行为规范对自身哭泣行为的统治;对男性花样游泳运动员哭泣行为的社会监视会随着社会成员逐步认识、认同和承认男性花样游泳运动员行为合理性而逐步消减。; 杨越胡孝乾; 关键词：花样游泳男运动员福柯批判性话语分析

芭蕾基训对花样游泳运动员艺术表现力影响研究: 2023年; 本文运用实验法、数理统计等方法,以常州市花样游泳队14 名队员为实验对象,分析芭蕾基础训练对花样游泳运动员艺术表现力的影响。实验中芭蕾舞基础训练分为学习阶段、提高阶段和强化阶段,训练内容划分为地面练习、把杆练习和中间练习三种,实验后运动员的音乐掌控能力、舞蹈表现能力和技术动作难度及规范性均有较强水平的提高。期望对于进一步提高我国花样游泳运动艺术表现力及整体实力水平起到帮助作用。; 金小琳

基于血流阻断训练技术的花样游泳运动员备战十四运力量素质提升效果研究: 研究目的:近些年来血流限制性训练成为普通运动人群,运动员,康复患者是进行力量训练,提升训练效果的一种常用训练手段,然而对女性运动员在训练时使用血流限制进行干预前后所获得的效果尚未有较全面,系统的研究结果,本研究旨探索在通...; 熊子威; 关键词：身体成分肌肉力量

8周低强度血流限制性力量训练对花样游泳运动员下肢肌肉影响的实证研究: 2023年; 【目的】探讨低强度血流限制性力量训练对花样游泳运动员下肢肌肉的最大肌肉力量以及下肢最大等速肌力、专项动作表现的影响。【方法】以江苏省参加2021届全运会的11名运动员作为研究对象(10女,1男),年龄(22.3±4.7)岁。根据下肢膝关节最大等速肌力测试结果以及1RM最大力量测试结果,专项动作冲起以及专项动作跃起的最佳高度结果,将下肢双侧作试验侧(BFRT干预侧),运动员在试验侧加压条件下(闭塞压值前四周为70%,后四周调整为100%),前四周进行了强度在20%1RM-30%1RM的下蹲以及硬拉、臀推等动作练习,后四周强度统一调整为40%1RM。比较8周加压训练前后运动员下肢最大等速肌力、1RM力量、专项动作水上冲起以及水上跃起动作高度等指标变化。【结果】(1)运动员下肢试验侧最大等速肌力显著增加(P<0.05);(2)运动员下肢试验侧1RM最大力量显著增加(P<0.05),下肢等长肌肉力量显著增加(P<0.05);(3)运动员专项动作水中跃起高度表现显著增加(P<0.01);(4)运动员下肢肌肉围度显著增加(P<0.05)。【结论】8周的血流限制结合低强度抗阻力量训练有效地提升了花样游泳运动员的下肢最大力量以及最大等速肌力,增加肌肉维度并且提高花样游泳运动员的专项动作竞技表现,可以产生与传统高强度抗阻训练相似的效果,而且相较于高强度抗阻力量训练,血流限制性力量训练在运动员备赛阶段更加安全,也可以快速达到训练效果。因此血流限制性训练可以作为传统高强度抗阻训练的辅助手段或运动员备赛阶段的训练手段。; 熊子威陈钢锐戴剑松; 关键词：花样游泳运动员

我国国家队花样游泳运动员参赛风险管理: 花样游泳被誉为“水上芭蕾”,是一项集艺术表现、技能和体能于一身的多元化竞技体育项目。经过30年的发展,我国花样游泳水平已经居于世界前列,成为奥运会的优势项目。面对俄罗斯队在花样游泳界的霸主地位、后起之秀乌克兰队和日本队的...; 葛晓薇; 关键词：国家队花样游泳运动员

花样游泳运动员训练中艺术表现力的培养: 研究目的:花样游泳是在水中集舞蹈、音乐于一体,具有强烈艺术感染力,表现难美性项群的竞技运动项目,其自选项目的比赛成绩将根据运动员动作的完成、艺术印象与难度由裁判员评分而定。自该运动成为奥运会正式比赛项目以来,运动员的竞技...; 罗冰婷; 关键词：花样游泳艺术表现力

浅谈舞蹈训练对花样游泳运动员艺术表现力的作用: 2022年; 花样游泳素有“水中芭蕾”之称,作为一项体育赛事项目,它的竞技性表现在动作的本体感觉、力量、能量以及熟练的技巧精湛的划手和运用高难的技巧与鉴赏力去展现对音乐的解释和对艺术表现力的表现方式,都需要运动员用编排好的动作来深度契合音乐主题,组成完整的表演作品。花样游泳除了要求运动员具备高超的技术水平,还需对作品主题的艺术理解以及表现能力,是一项具有观赏性的艺术竞技体育项目,因此运动员除了必须花样游泳技术练习外,还要进行不同舞种的舞蹈训练来强化运动员的艺术表现力。; 高举英金彦

重要作用·干预策略:花样游泳运动员核心力量训练的研究被引量：1: 2022年; 在花样游泳当中基本的游泳姿势以及动作的有效控制,都需要依靠运动员自身的核心力量完成。采取有效的训练手段,针对运动员的核心力量进行强化,能够更好地帮助运动员稳定骨盆和脊柱,能够保持更好地平衡感,提升运动员的速度和力量。本文主要从稳定运动员脊柱、骨盆,帮助保持正确的运动姿势;提升身体的控制力和平衡性;强化向四肢以及身体其他肌群的能量输出;提升身体协调工作能力这四个方面分析了核心力量训练的重要作用,从不借助器械的单人训练、借助于不稳定器械进行训练、不平衡状态的负重训练、水中的核心专项力量训练这四个维度探究了运动员核心力量的干预。; 李瑛; 关键词：花样游泳运动员核心力量训练

分析数量化方法(Ⅰ)在花样游泳运动员选材中的应用被引量：1: 2022年; 在研究花样运动员选择时,需要对影响该项目的因素进行考察。这些因素主要包括定量因素和定性因素,在确定影响因素后,还要在此基础上建立一个混合模型,以此来确定选材标准。本文以数量化方法(Ⅰ)在花样游泳运动员选材中的应用分析为题,主要研究内容包括数量化方法、建立花样游泳运动员评价和评分标准和花样游泳运动员选择技术,希望通过本文研究,为相关行业提供借鉴。; 高举英; 关键词：花样游泳运动员

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