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物理治疗对马拉松运动员延迟性肌肉酸痛的影响研究
2025年
随着越来越多的人参与到马拉松运动中,运动损伤问题也越来越引起人们的重视。无论是业余马拉松运动员,还是专业马拉松运动员,延迟性肌肉酸痛(delayed-onset muscle soreness,DOMS)的发生率都非常高。因此,防治DOMS显得尤为重要,尤其对于预防DOMS的有效方法和治疗最佳时机等方面还需要展开进一步研究。本文采用文献资料法,对马拉松运动员DOMS的防治方法进行了归纳分析,旨在为马拉松运动员保持良好竞技状态提供有益的参考。
童登运胡方灿任鹏
关键词:延迟性肌肉酸痛DOMS马拉松
浮针联合等长收缩后放松训练治疗足球运动员小腿运动性肌肉酸痛的疗效观察
2025年
目的探讨浮针联合等长收缩后放松(PIR)训练治疗足球运动员小腿运动性肌肉酸痛的疗效。方法选取小腿存在运动性肌肉酸痛的足球运动员40名, 按照随机数字表法将其分为对照组和联合组, 每组20名。对照组采用PIR训练, 联合组在此基础上增加浮针干预。干预前、后, 测量2组运动员右侧小腿的围度, 采用六级酸痛等级评价量表、主观体力感觉评分(RPE)分别评定2组运动员右侧小腿的酸痛情况和主观疲劳程度, 利用剪切波弹性成像技术测量2组运动员右侧小腿腓肠肌的肌肉厚度、弹性E值及剪切波速度。结果与组内干预前比较, 2组运动员干预后的小腿酸痛情况改善, RPE值、腓肠肌弹性E值及剪切波速度降低(P<0.05)。联合组干预后小腿酸痛的改善程度优于对照组(P<0.05), RPE值(11.55±1.10)、腓肠肌弹性E值[(9.50±3.16)kPa]及剪切波速度[(1.73±0.32)m/s]较对照组低(P<0.05)。2组运动员干预前后的小腿围度、腓肠肌肌肉厚度比较, 差异均无统计学意义(P>0.05)。对照组和联合组干预后的总有效率分别为90%和100%(P<0.05), 干预中及干预后均未见不良反应。结论浮针联合PIR训练能有效缓解足球运动员的小腿运动性肌肉酸痛, 减轻肌肉僵硬度, 促进疲劳恢复。
林朝阳魏林翔吴刚周恒
关键词:足球运动员
延迟性肌肉酸痛与运动性骨骼肌记忆被引量:1
2024年
背景:不习惯的运动使骨骼肌损伤,但可以产生一种减轻肌肉再损伤减轻疼痛的特定训练效果-肌肉记忆。目的:基于延迟性肌肉酸痛的病因,综述延迟性肌肉酸痛中骨骼肌记忆的存在及其可能机制,提出防治延迟性肌肉酸痛的新见解。方法:第一作者以“DOMS,Skeletal muscle memory,Exercise Skeletal muscle adaptation,Repeat turn effect,exercise and autophagy,Autophagy and inflammation”为英文检索词,“延迟性肌肉酸痛,骨骼肌记忆,运动性骨骼肌适应,重复回合效应,运动与自噬,自噬与炎症”为中文检索词,检索PubMed、Embase、Web of Science、中国知网及万方数据库1990年1月至2022年12月发表的相关文献,最终纳入102篇文献进行综述。结果与结论:目前认为延迟性肌肉酸痛是由于代谢紊乱、机械损伤和氧化应激所致的急性期炎症反应,而运动性骨骼肌记忆具有减轻延迟性肌肉酸痛、减轻运动再损伤的作用,当离心训练的持续时间、频率和强度逐渐增加时,损伤症状可以被最小化,甚至可以避免。因此基于运动性骨骼肌记忆机制,寻找防治或减轻延迟性肌肉酸痛及运动性肌肉损伤的方法是未来的研究方向。综述的主要目的:①明确运动性骨骼肌记忆的存在;②探讨运动性骨骼肌记忆的可能机制,并提出该记忆与骨骼肌自噬的关系;③通过改善骨骼肌自噬水平为延迟性肌肉酸痛的防治提供新策略。
白峥嵘孙羽张振显潘诗农
关键词:延迟性肌肉酸痛
延迟性肌肉酸痛:神经营养因子机制及其研究进展被引量:2
2024年
延迟性肌肉酸痛(delayed-onset muscle soreness,DOMS)是机体经历运动强度突然增加或不熟悉的运动后,在一段时间内所出现的肌肉酸痛现象。DOMS可影响运动员和健身人群的运动功能,降低竞技体育运动的成绩和体育锻炼成效。DOMS的典型症状是触压痛,可同时存在痛觉过敏,具体机制尚不完全明确。近年来诸多研究证实,神经生长因子(nerve growth factor,NGF)和胶质细胞源性神经营养因子(glial cell derived neurotrophic factor,GDNF)等神经营养因子参与DOMS的发生和维持。本文对NGF与GDNF参与DOMS的相关信号通路研究进展作一综述,以期厘清DOMS中触压痛和痛觉过敏的产生机制,并为相关治疗提供新的思路。
刘云霄雷静尤浩军
关键词:延迟性肌肉酸痛神经生长因子胶质细胞源性神经营养因子痛觉过敏
用于治疗肌肉酸痛用途的包含类姜黄素的组合物
本发明涉及改进的姜黄素组合物用于改善和/或维持功能性能和/或缓解、治疗、减轻和/或预防受试者在运动期间和/或运动之后肌肉酸痛的用途。
J·拉瓦勒P·E·R·方卡-贝尔东S·纳兰霍莫德
一种用于训练后缓解肌肉酸痛的运动按摩装置及训练设备
本发明公开了一种用于训练后缓解肌肉酸痛的运动按摩装置及训练设备,涉及健身器械技术领域。该装置包括按摩装置和安装架;按摩装置包括壳体、胶垫、凸起、圆柱铁、第二弹簧、磁铁及线缆;壳体连接于安装架,壳体的开口盖设有胶垫,胶垫的...
樊家俊
振动泡沫轴联合静态拉伸对延迟性肌肉酸痛运动表现的研究
研究目的:本研究目的是通过振动泡沫轴联合静态拉伸对延迟性肌肉酸痛运动表现的研究,并探究振动泡沫轴联合静态拉伸与单一干预方案的效果差异,为运动爱好者尽快从延迟性肌肉酸痛中恢复提供理论依据。研究方法:在武汉体育学院运动医学院...
刘立佳
关键词:延迟性肌肉酸痛肌肉力量
耳穴压豆联合间歇气压疗法对乳腺癌化疗患者肌肉酸痛的研究
2024年
目的探讨耳穴压豆联合间歇气压疗法对缓解乳腺癌化疗患者肌肉酸痛的效果。方法选择萍乡市人民医院2021年9月—2022年12月行紫杉类化疗的60例患者作为研究对象,采用抽签方法分为对照组和实验组,各30例。对照组给予常规护理方法,实验组在对照组的基础上给予耳穴压豆联合间歇气压疗法治疗,对比2组患者的视觉模拟疼痛评分(visual analogus scale,VAS)、生活质量。结果治疗后第1天和第3天,2组患者的VAS评分均降低,且实验组低于对照组(P=0.001);治疗后,2组患者的生理、社会家庭、情感功能、功能状况、附加关注状况评分均提高,且实验组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论采用耳穴压豆与间歇气压疗法可缓解乳腺癌化疗患者肌肉酸痛的情况,改善患者的生活质量,提高护理满意度,值得临床应用与推广。
王珩刘娟肖薇王丹赖宇鑫
关键词:乳腺癌化疗耳穴压豆间歇气压疗法肌肉酸痛
一种缓解运动后肌肉酸痛和修复软组织的复合肽饮料及其制备方法
本发明提供一种缓解运动后肌肉酸痛和修复软组织的复合肽饮料及其制备方法,包括以下重量份原料:胶原蛋白肽60‑80份、大豆肽40‑50份、小麦低聚肽25‑45份、蜗牛分泌液酶解产物8‑17份、石榴皮提取物12‑25份、向日葵...
吴冰芸刘上乐童靓罗铁斌
一种小腿肌肉酸痛时用软膏涂抹器
本发明涉及软膏涂抹技术领域,尤其涉及一种小腿肌肉酸痛时用软膏涂抹器。本发明要解决的技术问题是操作不方便、软膏药涂抹不均匀的问题。为了解决上述技术问题,本发明提供了这样一种小腿肌肉酸痛时用软膏涂抹器,包括底座,所述底座的顶...
张记

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王安利
作品数:183被引量:1,143H指数:18
供职机构:北京体育大学
研究主题:运动员 游泳 康复 有氧运动 功能锻炼
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作品数:34被引量:198H指数:9
供职机构:河北体育学院
研究主题:高校 肌肉酸痛 骨骼肌 家兔 选穴
那开宪
作品数:696被引量:1,232H指数:15
供职机构:首都医科大学附属北京朝阳医院
研究主题:心力衰竭 冠心病 高血压 诊治 慢性心力衰竭
檀志宗
作品数:44被引量:150H指数:6
供职机构:上海体育科学研究所
研究主题:身体机能 峰力矩 运动员 羽毛球运动员 优秀田径运动员
周海丹
作品数:51被引量:40H指数:3
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