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女性短距离速滑运动员下肢关节等速肌力特征被引量：7: 2018年; 背景:研究显示,速滑运动员国际级健将组表现出较国家健将组更合理的关节肌力特征;另一项研究还显示,力量指标与成绩高度相关,说明速滑运动员的下肢关节肌力特征与专项竞技能力密切相关。目的:研究优秀女子短距离速滑运动员下肢关节等速肌力特征,为运动员改进训练提供参考并为进一步揭示项目特征提供数据支撑。方法:运用德国产Isomed 2000等速测试系统对中国4名优秀女子短距离速滑运动员(分别编号为1,2,3,4,均为国际健将)下肢髋、膝、踝3个关节进行向心等速测试。正式测试前,运动员在各测试角速度下进行3次亚极限强度的适应性练习,间隔2min后开始正式测试。在参考预试验结果的基础上将测试角速度定为低速60 (°)/s和高速180 (°)/s。低速重复5次,高速重复7次,屈伸循环进行,不同速度间隔5 min,各速度屈伸阶段均取最高值进行研究。结果与结论:(1)高、低速测试间,踝关节及膝关节各数据有良好对应关系,但髋关节没有;(2)踝、膝关节峰力矩随速度增长下降,平均功率随速度增长而增长;(3)速度对踝、膝关节肌力比有影响,但对髋关节没有;速度对峰力矩角影响较小;(4)运动员2屈、伸肌表现均较好;运动员1左、右腿平衡性有待提高;运动员3踝关节肌力发展较好,但膝、髋关节伸肌群速度力量有待提高;运动员4膝关节肌力发展较好,但踝、髋关节伸肌群速度力量有待提高;(5)中国优秀运动员膝、踝关节屈伸肌得到全面发展,但髋关节较差;优秀运动员峰力矩更大,肌力比有专项特征,左、右腿膝关节峰力矩平衡性较好,峰力矩角稳定,且符合专项特征,优秀速滑运动员膝关节肌力具有共性特征,但应重视其髋部肌群肌力的全面发展。; 黄达武刘露朱星王新宝陈月亮; 关键词：速度滑冰等速肌力峰力矩平均功率

女子短距离速滑运动员腿部肌力冰陆转化与平衡研究被引量：4: 2018年; 采用等速肌力测试评估技术,采集运动员不同状态、不同速率下的腿部做功参数,分析女子短距离速度滑冰运动员腿部力量冰陆转化率和平衡性,探究我国女子短距离速滑运动员腿部力量发展不均衡的问题。结果发现:1)我国女子短距离速滑重点队员腿部力量转化率在75%左右,5 cm/s慢速运动时左腿冰陆转化率明显高于右腿、效率更高,50 cm/s快速运动时右腿伸展肌群转化率明显高于屈曲肌群转化率;2)我国女子短距离速滑重点队员不带刀5 cm/s慢速运动和带刀50 cm/s快速运动时两腿力量呈显著性差异,但差异在10%以内;3)5 cm/s慢速运动时,带刀与不带刀2种状态下腿部肌肉做离心运动和向心运动时的力量差异都在10%以内。结论:在实践中增加关节稳定性练习和改进陆上辅助练习方式效果显著,我国女子短距离速滑重点队员腿部力量冰陆转化率较理想,但右腿关节稳定性和离心肌群力量仍需加强;左右腿力量处于功能性平衡状态;股四头肌与腘绳肌在慢速最大力量时处于失衡状态,可能会影响滑跑重心转移阶段身体姿势平衡。; 吴新炎陈月亮李芙蓉; 关键词：短距离速滑

我国优秀女子短距离速滑运动员全程性多年训练的阶段性特征研究: 本文以我国优秀女子短距离速滑运动员为研究对象,通过问卷调查法,文献资料法,专家、运动员访谈法,及数理统计法对全程性多年训练的阶段性特征进行研究。从各个训练阶段的年龄特征、训练起止时间及年限特征、各训练阶段的负荷特征以及以...; 贾远航; 关键词：女子短距离速滑

我国女子短距离速滑项目备战平昌冬奥会对策研究被引量：7: 2017年; 我国女子速滑项目在2014年索契冬奥会为我国获得了首枚金牌,近年来我国女子运动员张虹、于静分别在世界大赛上取得好成绩,在短距离项目上我国女子速滑运动员已经具备了相当的实力。采用文献资料法、数理统计法、专家咨询法,针对我国女子速滑运动员在备战平昌冬奥会训练方面上的特征进行分析,并分别从技术、体能和心理等方面指出存在的问题及对策,为我国运动员在平昌冬奥会上继续取得好成绩提供科学的依据。; 李雪艳; 关键词：备战冬奥会

女子短距离速滑途中滑髋关节伸肌肌电特征及对实践训练的启示被引量：4: 2017年; 运用芬兰ME6000-T16肌电测试系统和TM-6710CL高速摄像机同步测试,采集运动员臀大肌、股二头肌和半腱肌原始肌电图,进行RMS时域转化和均化处理。通过分析途中滑单步周期肌肉肌电特征,探索单步周期髋关节伸肌两组肌肉的协同-拮抗关系,探讨其对实践训练的启示。结果发现:臀大肌在左直道单步周期蹬冰阶段中前期出现有效电活动,右直道单步周期蹬冰阶段后期出现有效电活动,弯道单步周期无有效电活动;两组髋关节伸肌在右直道单步周期出现相似振幅曲线,协同关系明显,在左直道单步周期无相似振幅曲线,协同关系不明显;途中滑跑臀大肌肌肉贡献远小于股二头肌和半腱肌,髋关节伸展在蹬冰阶段不是单一动作模式。结论:短距离速度滑冰项目途中滑跑直道蹬冰阶段臀大肌存在明显的肌电活动,但弯道滑跑阶段肌电活动不显著;直道左、右单步蹬冰阶段臀大肌、股二头肌、半腱肌肌电及其协同—拮抗关系的不同,提示运动员左、右腿蹬冰存在技术差异,改善右单步周期蹬冰阶段的动作结构,可能有利于两腿力量平衡,改善比赛后程动作发散的问题。; 吴新炎陈月亮李芙蓉; 关键词：速度滑冰肌电特征

我国优秀短距离速滑运动员弯道滑冰腿部肌电特征研究被引量：8: 2014年; 目的：通过分析短距离速滑运动员弯道单步周期腿部肌电特征,探讨弯道单步周期腿部肌肉动作和协调模式,发现腿部力量训练可能存在的问题。方法：采集运动员第1弯道2～6次连续5次单步周期肌电图,原始肌电图进行全波整流处理,再进行均化处理。结论：1）单步周期收腿阶段大小腿折叠可能是由蹬伸动作的后效应引起的随势动作,踝关节在右单步周期收腿阶段背屈,落腿阶段拓屈,左单步周期收腿阶段和落腿阶段前期背屈,落腿阶段后期拓屈;2）左单步周期重心转移阶段腓肠肌表现出与胫骨前肌共激活,蹬冰阶段胫骨前肌表现出与腓肠肌共激活,但激活程度逐渐降低,直至消失。蹬冰期股四头肌和股后肌群表现共激活协调模式,左单步周期协调性更高;3）在实践训练过程中对胫骨前肌、股直肌和臀大肌存在认识不足的问题。; 吴新炎陈月亮; 关键词：短距离速滑积分肌电

短距离速滑弯道滑跑与弯道牵引腿部肌电特征的比较被引量：1: 2014年; 运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,对比分析弯道滑跑和弯道牵引单步周期的肌电振幅曲线和时间、肌电参数,发现:(1)两者单步周期用时差异具有显著性,蹬冰期用时差异没有显著性。(2)两者单步周期肌肉振幅峰值都出现在蹬冰期,动作时相也一致。两者右单步周期踝关节肌群、股后肌群和臀大肌振幅峰值差异明显,左单步周期踝关节肌群差异明显。(3)两者右单步周期踝关节肌群、股后肌群和臀大肌IEMG差异明显,左单步周期踝关节肌群IEMG差异明显。结果表明:两者因为使用器械的不同,单步周期踝关节肌肉收缩形式和动作模式不一致;两者单步周期蹬冰期股四头肌收缩形式和动作模式一致,右腿膝关节运动时肌肉间的协调模式不一致,左腿膝关节运动时肌肉间的协调模式一致;弯道牵引练习时,通过加大牵引力量,刺激肌肉运动单位募集水平提高,长期练习可以形成适应性,进而提高弯道滑冰加速能力。; 李芙蓉陈月亮吴新炎; 关键词：运动生理学短距离速滑

我国优秀短距离速滑运动员直道滑冰腿部肌肉肌电特征研究被引量：12: 2014年; 运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,分析短距离运动员直道滑冰单步周期腿部肌电特征。结果:(1)左腿振幅峰值前4的肌肉依次是股内肌、股外肌、胫骨前肌和腓肠肌,右腿振幅峰值前4的肌肉依次是股内肌、胫骨前肌、股外肌和腓肠肌,左、右腿振幅峰值最小的都是臀大肌;(2)单步周期腿部肌肉有效放电时间最长的都是胫骨前肌,最短的都是臀大肌;(3)单步周期腿部肌肉贡献度最大的肌肉依次是股内肌、胫骨前肌和股外肌。结论:(1)单步周期腿部肌肉振幅峰值都出现在蹬冰期,股四头肌和股后肌群在重心转移和蹬冰2个阶段都出现近似的振幅峰值,两者处于共激活状态,因此在训练实践中也要同步发展股后肌群力量;(2)单步周期中,股内肌、胫骨前肌和股外肌在腿部肌肉中有效放电时间最长、做功最大,在完成单步周期动作时作用最大,臀大肌有效放电时间最短,做功最小,在完成单步周期动作时作用最小,但在训练实践中,胫骨前肌的作用被低估,臀大肌的作用被高估;(3)运动员左、右腿单步周期动作模式一致,但摆动期左腿更主动,蹬冰期腿部肌肉的具体协调模式不同,在实践训练中设计练习方式时要注意左、右腿的差异。; 李芙蓉陈月亮吴新炎; 关键词：速度滑冰积分肌电

我国短距离速滑运动员力量素质训练研究现状被引量：4: 2013年; 短距离速滑运动员力量素质训练在体能、技战术训练中占有重要的地位,运动员的专项力量与核心力量素质水平是评价其竞技能力的重要标准。采用文献研究的方法,对我国速度滑冰短距离量训练的研究内容、方法进行分析,认为目前速度滑冰运动员力量训练的研究内容广泛,但系统的、针对个体的研究相对较少,借助先进的仪器和设备进行研究的成果较少,与国外优秀运动员的对比研究较少;指出了力量训练研究的焦点、方法与趋势。提出短距离速滑运动员力量研究重视理论与实践的有效结合,使得力量训练科学化、系统化和个性化;研究要运用动力学、生物学等多种方法,通过与专项技术的相关指标对比来分析专项力量训练方法和手段的科学性、合理性和适应性。; 陈立秋华立君; 关键词：短距离速度滑冰

短距离速滑运动员体能训练研究被引量：4: 2012年; 不同项目对运动员体能具有不同的专项要求,最终形成的体能带有明显的专项性特征。短距离速滑属体能主导类速度力量性项目,体能差别是目前制约我国短距离速滑进一步发展的症结所在。短距离速滑运动员具有最佳的身体形态将有助于比赛的成功,身材高的运动员在滑跑弯道时,较身材矮的运动员具有生物力学上的优势,不同的身体形态在一定程度上影响着身体素质的发展;无氧磷酸原系统和糖酵解系统的能力,这两个系统的能力水平是短距离速滑专项耐力的基础,训练水平越高的运动员无氧功率输出越高,抗疲劳的能力越强;运动素质是体能的外在表现,运动素质训练是短距离速滑体能训练中的最重要内容,力量的产生是由肌肉本质特性决定的,力量训练是核心,但力量训练本身不是目的,是为速度训练服务的,运动员的体能水平主要通过运动素质表现出来。运动员的体能训练主要体现为身体形态的专项性改变、生理机能的专项性提高和运动素质的专项性增强。; 高伟; 关键词：短距离速滑

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