搜索到1157篇“ 武术散打运动“的相关文章
- 武术散打运动员的体能训练策略研究
- 2025年
- 武术散打作为一项竞技体育运动,对运动员的体能要求相对较高。随着散打运动的快速发展,其对运动员的力量、速度、柔韧及耐力等体能要求也日益提升。因此,加强对武术散打运动员的体能训练具有重要的意义。本文探讨了散打运动员体能训练的原则和策略,旨在为散打运动员的体能训练提供科学的指导,以提高他们的运动表现和比赛水平。
- 周欢庞尧
- 关键词：武术散打运动员
- 武术散打运动员体能训练方法研究
- 2024年
- 散打作为一项高强度、高对抗性的竞技运动,不仅要求运动员具备精湛的技术,还需要他们拥有出色的体能。体能训练能够提高运动员的力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性,使他们在比赛中更好地适应各种复杂的攻防情境,从而发挥出较高的技术水平。同时,良好的体能也是运动员预防运动损伤、延长运动寿命的重要保障。因此,本文论述了武术散打运动员体能训练的特征,并提出了相应的训练策略,以期为武术散打训练提供参考。
- 谷小兵
- 关键词：武术散打运动员
- 武术散打运动员的体能训练研究被引量：1
- 2024年
- 武术散打是一项充满对抗性和技术性的运动,它对运动员的体能水平要求比较高。因此,加强对武术散打运动员的体能训练,不仅有助于提高运动员的竞技水平,还能为武术散打运动的长远发展奠定基础。文章阐述了武术散打运动员体能训练的方法,以期为武术散打运动员的体能训练提供有价值的参考。
- 闫学兰
- 关键词：武术散打
- 武术散打运动员速度训练方法研究被引量：1
- 2024年
- 武术是中国传统文化的瑰宝,而散打作为武术的重要组成部分,强调的是实战与对抗。速度是散打运动员应具备的重要素质,包括反应速度、动作速度和移动速度。科学的训练能提高散打运动员的速度素质,使运动员在比赛中更灵活,从而取得优异的成绩。文章旨在探讨武术散打运动员速度训练的方法,以期为提高运动员的散打水平提供指导。
- 杨圣
- 关键词：武术运动
- 武术散打运动员体能训练方法研究被引量：2
- 2024年
- 武术散打作为一项中国传统的格斗运动,近年来在全球范围内逐渐受到关注。体能训练作为散打运动员训练的核心内容,关系到运动员的竞技表现和运动寿命。传统的体能训练方法已经无法满足现代散打运动的高标准要求,因此,探索武术散打运动员的体能训练方法变得尤为重要。文章分析了武术散打运动员体能训练的必要性,并结合现代运动生理学和训练学理论,探索创新体能训练的方法,以期为武术散打运动员的体能训练提供参考。
- 王晶玉
- 关键词：武术散打
- 武术散打运动员的爆发力训练研究被引量：2
- 2024年
- 搏击研究武术散打是一项攻防兼备的现代体育竞技运动。拥有强大的爆发力是武术散打运动员在比赛中取得胜利的重要前提。武术散打运动员在训练时,大多通过负荷力量训练使肌肉体积变大,这成为增强他们肌肉收缩力量的保障,也是提升爆发力的基础。在爆发力训练中,教练应根据武术散打运动的特点和运动员的诉求制订计划,以提升他们肢体活动的灵活性,并进一步增强爆发力,从而帮助运动员在体育竞技中获得优异的成绩。
- 靳帅武
- 关键词：爆发力训练武术散打攻防兼备体育竞技运动员肌肉收缩力
- 武术散打运动员的爆发力训练技巧被引量：4
- 2024年
- 1爆发力的概念和重要性1.1爆发力的概念爆发力是指运动员在短时间内迅速发力并达到最大力量输出的能力。它是运动员在进行快速爆发动作时所需要的力量和速度的综合表现。爆发力在武术散打运动中具有重要作用,能够提升运动员的击打速度、腾空高度、敏捷性和反应能力,从而提高他们在实战中的竞争力和表现水平。
- 贾新星
- 关键词：爆发力腾空高度敏捷性武术散打运动运动员击打
- 武术散打运动中常见的运动损伤及对策被引量：2
- 2024年
- 武术散打是一项高强度的对抗性体育运动,运动员在训练和比赛中很容易发生各类损伤。文章概述了武术散打中常见的运动损伤类型,又详细分析了减少和预防这些损伤的对策,如加强基础训练和技术动作的标准化、实施有效的心理指导、建立医务监督制度及定期体格检查以及科学制定训练方案,特别强调了准备活动和整理活动的重要性,在为散打教练和运动员提供科学合理的训练指导和运动损伤预防策略。
- 焦霞赵昌武
- 关键词：武术散打
- 青少年武术散打运动员早期专项化训练研究被引量：1
- 2024年
- 在青少年阶段,武术散打运动员的身体处于快速发展期,早期专项化训练能促进运动员体能、技能等竞技能力的提升,并为他们后续参与高水平竞技奠定基础。教练通过制订科学合理的训练计划,结合青少年身心发展的特点,能够进一步提升青少年的力量、耐力、灵敏度和速度,使他们迅速掌握武术散打的专项技术,并在相对较短的时间内提高技术水平。基于此,文章论述了青少年武术散打运动员早期专项化训练的必要性,并提出了相应的训练策略,以期为武术散打训练提供参考。
- 王尚青
- 关键词：青少年武术散打运动员早期专项化训练
- 防守反击技术在武术散打运动中的应用研究
- 2024年
- 近年来,随着武术散打运动的不断发展,防守反击技术也得到了越来越多的关注和重视。在实战中,运动员运用防守反击技术能够在瓦解对手进攻的同时,为自己创造反击的机会,从而掌控比赛的主动权。基于此,文章阐述了防守反击技术在武术散打运动中的应用价值,并提出了相关的应用策略,以期为武术散打训练提供有益的指导。
- 王树华
- 关键词：防守反击武术散打
相关作者
- 孙超
- 作品数：37被引量：56H指数：4
- 供职机构：成都体育学院
- 研究主题：武术散打 武术 护具 电子护具 武术散打运动员
- 刘劲松
- 作品数：74被引量：404H指数：12
- 供职机构：湖北师范学院体育学院
- 研究主题：散打 大学生 武术散打 侧踹腿 武术产业
- 陈养胜
- 作品数：24被引量：144H指数：8
- 供职机构：上海体育学院附属竞技体校
- 研究主题：散打 散打运动员 武术散打 散打比赛 武术散打运动员
- 李林海
- 作品数：14被引量：17H指数：2
- 供职机构：中北大学体育与艺术学院
- 研究主题：功力 武术散打运动 传统文化 聚氨酯弹性 金属
- 梁攀攀
- 作品数：6被引量：8H指数：2
- 供职机构：北京体育大学
- 研究主题：散打 心理技能 散打运动员 武术散打 散打技术
