搜索到581篇“ 提高身体素质“的相关文章
- 冬季大学生利用冰雪运动提高身体素质的途径
- 2025年
- 该文旨在探讨冬季大学生利用冰雪运动提高身体素质的途径。通过对冰雪运动的特点、对身体素质的影响以及大学生参与冰雪运动的现状进行分析,提出了一系列促进大学生参与冰雪运动并提高身体素质的方法和建议。包括加强冰雪运动教育、完善冰雪运动设施、组织冰雪运动活动等,以提高大学生的身体素质,培养其运动兴趣和习惯,促进其全面发展。
- 李祎炜陈星硕祝元洋李威
- 关键词：大学生冰雪运动身体素质
- 初中生足球运动中提高身体素质的训练方法
- 2024年
- 初中生足球训练是提升青少年身体素质的关键途径。本文分析了足球训练对初中生身体素质的积极影响,指出了训练中存在的问题,如训练计划不科学、运动损伤风险预防不足等。针对这些问题,提出了优化对策,包括制定科学适宜的训练计划、建立系统的损伤风险评估与干预模式等。这些对策旨在提高训练效果,促进青少年身心健康发展。
- 施斌
- 关键词：初中生足球训练身体素质
- 谈如何在高中体育中提高身体素质
- 高中生面临着严峻的升学压力和繁重的课业负担,常常忽视了体育锻炼,导致许多学生的身体素质达不到要求。要想做到这一点,教师需要从体育锻炼思想和锻炼方法双向入手,对体育课堂进行科学安排。只有让学生认识到体育运动的重要性和趣味性...
- 许峰
- 关键词：高中体育教学体育锻炼身体素质
- 十字象限跳对提高身体素质的作用分析
- 2023年
- 该文主要采用文献资料法对十字象限跳提高身体素质的作用进行分析,对于各种运动项目来说,走、跑、跳、投等至关重要,而这些与灵敏、协调、力量等身体素质息息相关。通过检索可知,关于十字象限跳的文字较少,研究更多集中于专项运动中的一种训练项目以及影响灵敏素质的一种测试项目。该文基于十字象限跳的特点,有针对性地设计十字象限跳练习方法,对促进学生的灵敏度、协调能力等具有极大的作用,为十字象限跳的实施与推广提供参考。
- 童鑫张爱华
- 关键词：身体素质
- 小学体育课,怎么提高身体素质
- 2023年
- 作为小学体育教师,我们应该致力于提高学生的身体素质,使他们能够拥有健康的体魄和良好的体育技能。制定合理的教学计划、创设良好的教学环境、注重个性化教学等策略,有助于提高小学生的身体素质。这些策略可以使学生在体育教学中获得全面的发展,健康成长。
- 侯威
- 青少年抗阻训练：为预防运动损伤和提高身体素质奠定基础
- 目的:体育活动和运动相关损伤的发生率不断上升,促使了目前对阻力训练的研究并将其作为预防青少年运动损伤和发展身体素质的一种潜在手段。本文旨在总结现有文献中关于青少年运动运动损伤风险、抗阻训练对青少年的保护作用、体育活动与身...
- 程杰
- 关键词：青少年抗阻训练身体素质
- 改善训练方法 提高身体素质——体能训练在中职体育课堂教学中的应用
- 随着时代的发展,国家越来越重视学生的身体健康。由于近些年素质教育的影响,学生被要求身心全面发展,且需要培养强健的体魄。中职体育教学是我国教育教学的重要组成部分,也十分重视学生专业能力培养。因此,学校在开展体育教学工作时,...
- 任荣
- 关键词：身体素质中职体育
- 培养高职学生体育态度及体育行为提高身体素质的研究被引量：1
- 2021年
- 随着社会的进步,我国公民的受教育水平在逐步的提高。教育尤其是职业教育,越来越受到社会各界和国家的关注。大学生的身体素质的好坏直接影响到将来他们步入社会是否能适应强大的工作,家庭,社会压力。而积极的体育态度是学生形成体育行为有力的保障。《体育心理学》中指出,体育态度是指我们对不同体育项目、观看比赛或是本人的参与态度。体育态度不是与生俱来,而是后天获得的。学生的体育态度直接影响到该生现在以及以后的体育行为。并影响着学生的身体健康。
- 孙燕华
- 关键词：体育态度体育行为从众行为
- 论羽毛球运动在提高身体素质减少肥胖中的作用被引量：1
- 2020年
- 减肥的途径多种多样,羽毛球运动是其中较为科学、有效的方式。羽毛球减肥方式不仅可以帮助减肥者减轻体重,还可以预防减肥者体重反弹,具有健美和减肥的双重作用。为使减肥者更科学有效地减肥,文章采用文献资料法、数理统计法、访谈法等方法,对中山市三乡镇各中小学减肥的48名青少年进行观察,并记录相关数据,通过对不同阶段的数据对比从而得出结论:适量的羽毛球运动是科学有效的减肥方式,配合健康的饮食,能够较好的达到减肥效果,能够改变参与者的体重、体型和气质等。
- 张方越
- 关键词：羽毛球运动健康减肥
- 改善训练方法 提高身体素质——体能训练在中职体育课堂教学中的应用被引量：5
- 2020年
- 中职学校学生正处于身心发展的重要时期,良好的身体素质是他们以后走上工作岗位的基础。就我国中职体育课堂教学中体能训练的现状来看,一些中职体育老师个人职业道德修养不高,工作思想不积极,对学生不够负责,导致学生参与体育运动项目的积极性不高,学生整体身体素质状况不够理想。本文就我国中职体育课堂教学中体能训练的现状和中职体育课堂教学中应用体能训练的意义进行分析,并提出一些关于中职体育课堂教学中应用体能训练的策略,希望能够改善我国中职体育课堂教学现状,改善中职生的身体素质。
- 齐杨
- 关键词：中职生体育课堂
