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击剑运动员专项体能在比赛中的重要意义及训练方法探析
2025年
击剑是一项集力量、速度与灵敏性于一体的竞技项目。运动员专项体能的优劣直接决定了其在比赛中的表现。本文通过分析击剑运动的特点及其对运动员体能的特殊要求,总结出一套科学有效的专项体能训练体系,以期为击剑运动员提供理论参考和实践指导。
庄钧
关键词:击剑运动
击剑运动员专项体能训练方法研究
2024年
加强对击剑运动员的专项体能训练,是提高他们竞技水平、优化其比赛表现的关键。在激烈的对抗中,良好的专项体能是运动员快速移动、灵活进行攻防转换、提高击剑动作准确性和爆发力的前提。有针对性的力量训练能增强运动员的核心稳定性和上肢力量,使他们在交锋中占据优势;而灵敏性和耐力训练则能确保运动员在长时间比赛中保持高效的动作执行与反应速度。因此,本文论述了击剑运动员专项体能训练的原则,并提出了相应的训练方法,以期为击剑训练提供参考。
党胜利
关键词:击剑运动员
击剑运动员体能特征及训练方法分析被引量:4
2024年
击剑运动作为奥运会的传统体育项目,对运动员的技术动作要求极高,击剑运动员必须具备高水平的身体素质,才有赢得比赛的可能。为此,该文首先对击剑运动击剑运动员的体能特征进行阐述分析,其次对击剑运动员实施体能训练的价值内涵进行分析,最后对击剑运动员实施体能训练的原则与方法进行深入探讨,以期强化击剑运动员的训练效果,提升击剑运动员的战术水平。
倪俊
关键词:击剑运动员
击剑运动员的战术分析及应对策略
2024年
击剑运动员的战术应对在比赛中具有重要的意义。运动员需要根据对手的特点、自身优势和比赛形势,迅速制定并调整战术策略。正确的战术选择不仅关乎进攻的质量,而且涉及防守的稳定性,运动员需要灵活运用步法、剑法和心理战术,并通过快速观察对手的动作,预判他们的意图,从而以出其不意的方式发起进攻或防守。同时,运动员保持高度集中的注意力和冷静的心态,在关键时刻果断做出决策,是取得胜利的重要因素。文章论述了击剑运动员的战术应对原则,并提出了相应的策略,以期有效提高击剑运动员的战术能力。
陈飚
关键词:击剑运动员战术分析
青少年击剑运动员体能训练方法研究被引量:2
2024年
击剑运动作为奥运会的一项传统比赛项目,对于击剑运动员的技术和体能都提出了极高的要求。击剑运动员不仅需要掌握娴熟的技术,还必须具备出色的身体素质,才能在比赛中表现卓越。科学的体能训练不仅能提高运动员的爆发力、灵活性和耐力,还能帮助他们更好地应对比赛中各种复杂的情况。文章旨在探讨青少年击剑运动员所需的体能特征,分析体能训练在击剑中的重要性,希望能为青少年击剑运动员和教练提供系统的体能训练指导,以提升青少年击剑运动员的训练效果和战术水平,使其在比赛中取得优异成绩。
张学工
关键词:青少年击剑
击剑运动员损伤特点分析及康复训练研究
2024年
击剑运动堪称实践经验、智慧与身体素质相结合的极致体现.然而,实践中运动员常受到诸如爆发力强、强度大、准备不足、核心肌群力量或韧性不足、场地规矩性差等因素影响,遭受各类伤痛,直接影响职业生涯、身体健康及运动表现.击剑运动员典型的运动创伤包括髋关节及盆骨损伤、膝关节损伤、腰部损伤、踝关节损伤及肩部损伤,不同部位的康复训练要点各具特色.为促使运动员取得优异成绩并延长其职业寿命,相关责任主体需要针对击剑运动员身体素质、运动状态、损伤情况等,制定科学严谨的训练计划,并在热身与拉伸方面精益求精,以此降低运动损伤问题的发生概率,推动击剑运动项目更好地发展.
陈昌癸焦云龙
关键词:击剑康复训练
击剑运动员的战术分析与应对策略研究被引量:1
2024年
击剑是一项高度技术性和策略性的运动,运动员的战术选择对其比赛结果有着重要影响。良好的战术选择和应对策略可以使击剑运动员在比赛中占据优势地位,获取优秀成绩。该文对击剑运动员的战术进行了分析,包括基本战术原则、不同击剑项目的特点和战术要求,以及击剑运动员的心理素质和战术意识,在此基础上提出应对策略,希望能够对击剑运动员的战术提高和实际应对起到一定的参照作用。
李佳蔚褚伟
关键词:击剑战术分析
青少年击剑运动员专项体能训练实施路径被引量:1
2024年
良好的体能是击剑运动员赢得比赛的保障。为发挥专项体能在击剑比赛中的保障作用,促使运动员击剑比赛中取得良好的成绩。以上海市浦东新区第一少年儿童体育学校中的学生为研究对象,结合学生的击剑运动基础、身体素质及兴趣爱好等,围绕专项体能中的速度、柔韧性、灵敏度、力量、耐力等运动素质,提出青少年击剑运动员专项体能训练实施的路径。
方芳
关键词:击剑运动员专项体能训练青少年
高校青年击剑运动员专项身体素质训练方法分析
2024年
击剑运动作为一项历史悠久且极具观赏性的持械格斗类运动项目,集速度、力量与技巧于一体,对运动员的身体素质提出了较高要求。近年来,随着国内外击剑赛事的日益增多和我国击剑运动事业的蓬勃发展,高校青年击剑运动员成为击剑运动的中坚力量,其身体素质的发展直接关系到职业生涯中的成就。然而,受个体差异、训练方法等多种因素的影响,青年运动员在专项身体素质训练上往往存在诸多挑战。基于此,该文积极探索更适合高校青年击剑运动员的专项身体素质训练方法,充分挖掘青年运动员的潜能,以为高校开展击剑运动训练提供实践指导。
张博闻
关键词:高校击剑运动员专项身体素质
击剑运动员赛前竞技状态生化指标监控的研究
2024年
目的:探讨击剑运动员赛前竞技状态生化指标的变化情况。方法:选取击剑运动员30例为研究对象,对运动员赛前4 w的生化指标进行监控。结果:在赛前4 w,白细胞(WBC)、血红蛋白(HB)、尿素氮(BUN)等生化指标均发生一定改变,但都在正常值范围中。结论:击剑运动员赛前竞技状态良好,教练员应以生化指标数据为参考依据制定科学训练方案。在赛前训练中,大强度力量训练会产生对剑感稳定性的影响,应尝试采取低运动量且大强度的专项技战术训练,对运动员良好赛前状态的形成具有积极影响。
宣磊夏俊李娜
关键词:击剑运动员赛前竞技状态生化指标

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郭黎
作品数:40被引量:302H指数:11
供职机构:上海体育学院
研究主题:击剑 优秀击剑运动员 击剑运动员 弓步 峰力矩
秦学林
作品数:56被引量:185H指数:10
供职机构:南京体育学院
研究主题:击剑运动员 击剑 肩关节 比赛 竞技
付全
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供职机构:首都体育学院
研究主题:校园足球 击剑 心理训练 击剑运动员 优秀击剑运动员
张忠秋
作品数:229被引量:1,031H指数:17
供职机构:国家体育总局体育科学研究所
研究主题:运动员 跳水 备战 跳水运动员 优秀运动员
周龙峰
作品数:33被引量:108H指数:6
供职机构:首都体育学院
研究主题:身体运动 优秀击剑运动员 击剑 教学 练习方法