搜索到2126篇“ 专项素质训练“的相关文章
- 专项素质训练对青少年足球运动员灵敏素质影响研究
- 2024年
- 要使青少年足球运动员在比赛中有出色的表现,仅仅依赖于基本技能的训练是远远不够的。相较于传统的技战术训练,专项素质训练在提高运动员整体素质上具有独特的优势。因此,文章深入探讨了专项素质训练对于青少年足球运动员灵敏素质的影响,为制定更科学、有效的训练方案提供了理论支持。
- 邵金晨
- 关键词：青少年足球运动员专项素质训练
- 篮球专项素质训练对青少年身体素质发展的影响研究被引量：1
- 2024年
- 篮球作为一项全面发展身体素质的运动项目,对于青少年的身体素质发展具有重要意义。随着社会发展和生活水平的提高,青少年的身体素质出现了一系列问题,如肥胖率上升、心肺功能下降、运动能力减弱等。而篮球专项素质训练作为一种针对青少年身体素质发展的有效手段,受到了广泛关注。篮球专项素质训练对青少年身体素质发展具有重要意义。本研究将通过深入分析篮球专项素质训练对身体素质的影响机制和长期效果,为青少年篮球训练和体育教育提供理论和实践指导,促进青少年身体素质的全面发展。
- 陈清志
- 关键词：篮球专项青少年身体素质
- 大学生手球运动员专项素质训练内容与方法研究
- 2024年
- 近年来,我国大学生手球运动员在专项素质方面取得了显著进步。然而,从整体视角审视,我国大学生手球运动员的专业素质训练过程仍存在内容模糊、方法单一等问题,这些问题直接影响了大学生手球运动员的技战术训练成效及竞技水平。鉴于此,本文对大学生手球运动员专项素质训练的内容与方法进行了深入研究。研究指出,教练员应着重提升大学生手球运动员在专项力量、专项耐力、专项速度、专项灵敏性等方面的训练;针对不同的训练内容,教练员需灵活运用多样化的训练方法。
- 袁兰军
- 关键词：手球运动员
- 业余体校中长跑专项素质训练
- 2023年
- 中长跑体育运动项目对运动员的速度和耐力均具有较高的要求,比赛成绩的好坏与运动员的天赋能力具有密切关系,运动员具备良好的内脏功能和身体比例是其能够获得良好成绩的基础条件,而后天的专项素质训练则是运动员不断提升自我的必经途径。在业余体校中长跑专项素质训练中,应充分重视专项训练的基本属性,培养运动员竞争能力,科学规划训练内容等,在训练中关注运动员的耐力、速度训练,合理安排阶段性训练,适当使用领跑和牵引跑等训练手段,在科学的规划和引导下,促使运动员提升自身素质水平,保持良好精神状态,能够正确乐观的面对比赛,发挥最优的潜能。
- 杨小军
- 关键词：长跑训练业余体校
- 专项素质训练对小学足球运动员灵敏素质影响研究
- 2023年
- 在足球场上一名优秀的运动员不仅需要良好的身体对抗素质,还需要较高的反应速度去面对赛场上的突发事件,并且能够依据实际情况去判断瞬息万变的赛场情势。充分掌握这些能力离不开运动员个人的应变能力及综合技术的运用。基于此,该文通过筛查各项资料,研究专项素质训练对小学足球运动员灵敏素质的影响,同时通过简要实验法比对两个小组之间的数据情况,并结合研究结果总结最后结论,发现专项素质训练对于足球运动员灵敏素质会产生一定影响。
- 徐云林
- 关键词：专项素质训练
- 羽毛球运动员专项素质训练被引量：2
- 2023年
- 近些年随着我国综合国力的提升,体育事业的发展也逐渐为世界所瞩目。科学技术对体育行业的促进、各项赛事专业水平的逐步提升、赛制的不断规范科学,如此种种都对运动员的专项素质提出了更高的要求和期许。专项素质训练是运动员锻炼体能的重要渠道,对运动员的专项身体素质进行有针对性的培养和训练,有助于培养羽毛球运动员的耐力、反应能力、心理素质、爆发力等。该文从羽毛球运动的概况入手,通过对羽毛球运动员专项素质训练的影响、需要注意的方面以及具体训练方法进行论述,为羽毛球运动员科学、合理地进行专项素质训练提供参考和借鉴,助力运动员的各项专业能力素质获得提升。
- 李军
- 关键词：羽毛球运动员
- 高考健美操专业专项素质训练方法探讨
- 2022年
- 健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。根据健美操练习的目的和所要完成的任务,健美操分成健身健美操(也称大众健美操)和竞技健美操。作为安徽高考体育表演专业招生考试内容之一的健美操多以竞技健美操的形式展现,笔者根据多年的专业指导经验,针对学生考试中出现的技术动作表现问题,提出专项素质练习的实践性建议。
- 程鹏
- 关键词：竞技健美操专项素质训练高考
- 专项素质训练对青少年跳高成绩影响的实验研究
- 2022年
- 文章以广东省肇庆市某中学的学生为实验对象,运用文献资料法、实验法和数理统计法,分析科学的专项素质训练对青少年跳高运动成绩的影响。结果表明:跳高运动训练能促进青少年身体素质的提高,具体表现在力量和速度素质两方面;跳高运动训练有利于培养青少年的意志品质,提高其跑动和跳跃能力,但对青少年生理机能提高不明显。文章建议,学校应丰富体育训练内容,将跳高运动相关训练融入日常教学。
- 高珊珊
- 关键词：跳高专项素质训练青少年
- 擒拿格斗专项素质训练教学改革研究被引量：1
- 2022年
- 擒拿格斗作为一种保护自身安全的必备技能和重要手段,也是公安院校警务实战专业的主要技能课程之一.长时间以来,许多专业人士对擒拿格斗课程的教学改革进行研究与探索,并且总结出一套相对完善的擒拿格斗教学模式,该模式能够将课堂教学、实验教学、课外实战基地训练、实战考核竞赛这几项内容进行充分整合,不仅能够帮助学生熟练掌握各项擒拿格斗技能,而且在提高学生实战应用能力层面上发挥了不可替代的作用.因此,本文针对擒拿格斗专项素质训练教学改革措施的有效落实途径展开详细分析,旨在充分发挥擒拿格斗在实际作战中的作用,为进一步提高我国公安队伍专项素质奠定坚实基础.
- 李敬民
- 关键词：公安院校擒拿格斗教学改革
- 青少年手球守门员专项素质训练分析
- 2022年
- 现阶段,手球运动热潮在世界范围内席卷开来,手球运动发展趋势十分迅猛,赛场上的竞争也愈发白热化。手球运动对守门员身体素质,以及对抗能力的要求大大加强,手球竞赛对守门员攻防速度的要求也越来越高。手球运动员既需要独特的专业技能,还要全方位的身体素质(体能、速度、爆发力、柔韧度、灵活性)和特殊身体素质。伴随着手球运动的发展,在竞赛中守门员也需要了解多样的战术需求,手球守门员的专业素养被教练及运动员愈来愈重视,只有经历严格的训练,才能够与其他运动员携手在赛场上。赛场上运动员频繁的肢体接触,攻防技术的高效应用,体现了守门员速度和反应力的协调程度。快速的交叉换位、射球的凶狠性、防守坚强性,则需要手球守门员应用自身独特的身体素质进行支撑。针对手球门将而言,要满足现阶段手球竞赛发展的需求,充分运用自已的战略技术性,防止球门被对手攻破,守好自身团队的最后一道防线,才能够获得最后成功。
- 郎咸礼
- 关键词：青少年手球守门员专项素质训练
相关作者
- 刘旭东
- 作品数：61被引量：217H指数：8
- 供职机构：南京师范大学
- 研究主题：法典 公共体育服务 学位 教育 社会学
- 崔松
- 作品数：3被引量：35H指数：2
- 供职机构：中国人民解放军体育学院
- 研究主题：拳击 专项素质训练 拳击运动员 心理训练 高水平运动员
- 罗兴华
- 作品数：95被引量：461H指数：13
- 供职机构：广州体育学院
- 研究主题：运动员 运动性疲劳 老年人 体质 中老年人
- 李裕和
- 作品数：85被引量：251H指数：9
- 供职机构：广州体育学院
- 研究主题：有氧运动 创面愈合 血乳酸 运动性疲劳 TGF-Β1
- 王海峰
- 作品数：1被引量：0H指数：0
- 供职机构：江阴市青阳中学
- 研究主题：训练法 健美操 教学素质 专项素质训练
